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SPORT
publié le 11/06/2008 à 19:53 |
CC LES FILLES !
HIER J'AI UNE DEMI HEURE DE MARCHE RAPIDE ET AUJOURD'HUI, UNE DEMI HEURE D E VELO INTENSE !
" JE VEUX DES FESSES DE TOP :mdr"
ALLEZ COURAGE, SI VOUS AVEZ BESOIN DE MOTIVATION............... JE SUIS LA : Bisousssssssssssss
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | BOL DE CEREALES + 1 YAOURT 0% |
| Déjeuner : | UNE PART DE PIZZA AVEC SALADE |
| Goûter ou snack : | UN BALISTO CEREALES + 1 YAOURT |
| Dîner : | DES LENTILLES + RATATOUILLE |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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