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Blog de Louann

aide blog

  		• Maigrir sans régime
    publié le 31/07/2007 à 07:52

    Bonjour,
    Vous connaissez le Docteur JP Zermati ?
    Encore un qui va défendre corps et âme les résultatsde ses travaux allez-vous penser ?!
    Peut être, mais je pense qu'il gagne à être lu.
    Quand on a tout essayé (jusqu'à une lipo à 25 ans) et qu'on se retrouve à 40 ans avec les mêmes problèmes de poids, on en vient à penser qu'on a dû rater un épisode !!!

    Sa méhode est simple mais demande un grand travail sur soi ; il faut écouter son corps. Notre organisme sait ce dont il a besoin et lorsqu'on est à son écoute, nous sommes automatiquemen attirés par les aliments qui nous font défaut.

    Je ne sais pas le temps que je mettrais à finir le livre (car il faut le ire par étapes pour permettre ce fameux travail sur soi), mais si ça intéresse quelqu'un ou si quelqu'un a la même lecture que moi...
    @+

    (0) commentaires

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