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Bonjour !
Blog de Louam77
aide blog-
mon sport publié le 28/01/2014 à 22:40
J ai fait aujourd'hui une heure de vélo d appartement et une demi heure de step ça fait du bien de bouger bisous(6) commentaires
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je suis une amie de Sachou et j'espère que nous pourrons aussi devenir amies , bisous
Moi toujours sur ma lancée.... hihihiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.Bisous Jtm
Mais il ne faut pas aussi oublier que le muscle est plus lourd que la graisse donc la perte de poids n'est pas aussi rapide mais la silouette change c'est l'essentiel !!!
Aller courage...on va y arrivé
Bisou Sophie
Moi j'ai du mal de reprendre le vélo elliptique , sinon je fais du football le mardi et jeudi soir .. en dehors de ces jours j'ai du mal encore a faire du sport de moi meme .. !! mais ca va changer ;)
courage Louiza :D