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Blog de Lou511

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  • 2 kilos envolés
    publié le 24/07/2008 à 04:26



        Coucou tout le monde ! Je suis super contente car j'ai perdu 2 kilos et voulais le partager avec vous car c'est un peu l'objectif, non ? Le partage de nos peines, de nos efforts, de nos résultats... Bises à chacun. Zoé



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé sans sucre, 2tranches de pain complet et fromage battu 0%MG
    Déjeuner : Salade de laitues verte et rouge, de poivrons assainonnés d'huile d'olive, d'estragon et de dés d'ananas frais
    Goûter ou snack : 5 amandes séchées
    Dîner : 2 tranches de pain complet avec fromage 18%MG et 1 yaourt à la menthe
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • Lou511 
    publié le 25/07/2008 à 06:19
    Salut les copines.
    C'est avec joie que je vous retrouve. Je me suis fait un ciné ce soir avec mes garçons (j'en ai trois au fait) et j'avais une folle envie de manger un gratin de bananes jaunes : ma mère a bien voulu préparer cela très maigre, pas trop salé mais bien relevé à l'oignon, sans fromage... avec du poulet maison : les filles c'était bon, c'était bon, si bon que cela me fait dire comme un frère : ce sont des choses qui aident à croire en Dieu ! Un jour, on se fera un petit menu léger mais bon si vous voulez. Pour l'heure, je voulais dire merci à Cécile, à Léa et à Kan. Vous êtes superbes alors ne changez surtout pas : et que Dieu vous garde les filles! A bientôt. Bises de Zoé
  • papillon972 
    publié le 24/07/2008 à 17:43
    kikou ma belle!!
    Félicitations ma belle, tu as réussit à virer 2 méchants de ta vie, et dis toi que c'est pour toujours!!!
    Moi ça va mieux, je suis tellement contente de te connaître, t'as pas idée!! Avec Kan on prévoit de se faire une petite soirée" light" au resto et ce sera un plaisir pour moi de te compter parmi nous. En tout cas merci encore pour ton soutien, tu es un amour!!! Je te donne mon adresse msn en MP. Gros bizouuxx ma belle!
  • Vanylle1 
    publié le 24/07/2008 à 06:11
    bravo ma belle!!! et félicitations. Tu vas réussir, pas de doute! alors ne lâche pas prise...
    Bisous

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