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2 kilos envolés
publié le 24/07/2008 à 04:26 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé sans sucre, 2tranches de pain complet et fromage battu 0%MG |
Déjeuner : | Salade de laitues verte et rouge, de poivrons assainonnés d'huile d'olive, d'estragon et de dés d'ananas frais |
Goûter ou snack : | 5 amandes séchées |
Dîner : | 2 tranches de pain complet avec fromage 18%MG et 1 yaourt à la menthe |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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C'est avec joie que je vous retrouve. Je me suis fait un ciné ce soir avec mes garçons (j'en ai trois au fait) et j'avais une folle envie de manger un gratin de bananes jaunes : ma mère a bien voulu préparer cela très maigre, pas trop salé mais bien relevé à l'oignon, sans fromage... avec du poulet maison : les filles c'était bon, c'était bon, si bon que cela me fait dire comme un frère : ce sont des choses qui aident à croire en Dieu ! Un jour, on se fera un petit menu léger mais bon si vous voulez. Pour l'heure, je voulais dire merci à Cécile, à Léa et à Kan. Vous êtes superbes alors ne changez surtout pas : et que Dieu vous garde les filles! A bientôt. Bises de Zoé
Félicitations ma belle, tu as réussit à virer 2 méchants de ta vie, et dis toi que c'est pour toujours!!!
Moi ça va mieux, je suis tellement contente de te connaître, t'as pas idée!! Avec Kan on prévoit de se faire une petite soirée" light" au resto et ce sera un plaisir pour moi de te compter parmi nous. En tout cas merci encore pour ton soutien, tu es un amour!!! Je te donne mon adresse msn en MP. Gros bizouuxx ma belle!
Bisous