| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Looange
aide blog-
Difficile aujourd'hui publié le 17/10/2007 à 13:59
Hier soir, j'ai pas beaucoup mangé et je me suis couchée très tard. C'est ce qui arrive quand je discute par Internet avec un ami qui habite Strasbourg. On se couche tard et on ne voit pas l'heure passer. Par chance, ça n'arrive pas trop souvent. :)
Je suis un peu beaucoup fatiguée ce matin, mais je vais aller me recoucher je crois une petite heure ou deux. Je devrais être en forme après.
Comme j'ai pas beaucoup mangé, je suis sur le bord de perdre encore un autre livre. J'ai très hâte de passer sous la barre des 160 lbs.
Ce soir karaté. Ça risque d'être pas trop difficile vu qu'il n'y a que des ceintures jaunes. C'est quand les ceintures avancés sont la qu'on en arrache plus :)mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain de blé entier, fromage en crème, 1 jus d'orange Déjeuner : 1/2 fajitas au poulet, 1 morceau de fromage Goûter ou snack : 1 cmpote de pomme sans sucre Dîner : 1 sandwich aux oeufs Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Zhenlane: Bah oui c'était supe bien le karaté. On a appris un autre kata, celui qui permet d'avoir la ceinture verte je crois. C'était pas trop forçant ;) Faudrait que j'aille courir ce matin. Je pense bien que d'ici la fin de semaine, si je ne fais pas trop d'écart, j'atteindrai le 159 :)
J'éspère que tu t'es bien amusée a ton karaté et que tu etais en pleine forme après ta sieste. J'éspère de tout coeur que cette semaine annoncera la passage en dessous des 160!
Bonne journée de jeudi, bises!
Celyan: Bah je n'ai rien mangé, mais d'habitude je fais attention et je mange tout le temps :) C'est bien la première fois que je saute un repas :)
Oona: j'espère bien car j'ai vraiment une sale tête :)
Mavonne: Mais de rien :) c'est un plaisir que de te rendre visite sur ton blog :) Comme je disais, hier soir c'était la première fois que je sautais un repas. Normalement, je mange toujours mes 3 repas et mes collations.
Repose toi si tu veux être en forme pour ton cours de Karaté. Il te faut pourtant prendre quelque chose avant de partir et ne pas aller te dépenser sans rien dans le corps.
Bon courage
bises
Bonne sieste(veinarde, j'aimerai bien, mais je n'ai pas le temps).
Grozz bizz