Blog de Looange
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Je pete le feu dans le sens que cote forme physique, je m epate moi-meme. Hier je suis allee courir et je suis montee encore plus haut vers le mont Arthabaska. Bientot je vais peut-etre me rendre en haut ??? Bref, j ai moins de difficultes quand je fais ce trajet que lorsque je fais l autre. :) Je dois etre en forme finalement :)
J ai perdu (mais je suis pas sure la balance se fou de moi) 500 grammes ce matin. MAis la balance n est pas super stable. Faudra reverifier demain. Mais je suis contente. J ai mange quand meme 3 biscuits au chocolat hier :)
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
omelette aux poivrons, compote de pomme, 1 tranche de pain de ble entier |
| Déjeuner : |
Salade, legumes grilles, fricadelles de poisson |
| Verres d'eau : |
2 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Bon WE et grozz biz
Bon courage
Mon cheri il se prend des "boost" quand il a une baisse d'energie. Ceci dit malgrès leur bienfaits je crois que c'est pas mal kalorique.
Tu as raison d'en profiter pour courrir dehors avant que la neige arrive.
bises!!
Grozz bizz
je te fais de gros bisous