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Bonjour !
Blog de Looange
aide blog-
Tranquillos publié le 25/09/2007 à 13:10
Hier, je n'ai pas pu faire le cours de karaté. Mon "gardien" pour ma fille était pas super en forme. Je suis donc, allée reconduire mon fiston et on a regardé le cours. Cependant, en revenant hier soir, j'ai sorti un dvd de Josée Lavigueur (entraîneure sportif réputée au Québec) d'étirements, posture et relaxation. Ça m'a fait vraiment du bien.
Comme je me pèse tous les jours lol (je sais c'est pas bien), je pense que d'ici quelques jours, la balance aura encore baissée. Je vois la petite aiguille qui bouge vers le 163 lbs. (Un kilo c'est 2,2 lbs). Je vais peut-être finir par avoir encore un kilo de parti.
Aujourd'hui, je vais y aller doucement. Depuis mon vélo, j'ai beaucoup mal dans le dos. Je vais essayer d'aller courir mais je suis pas sûre de pouvoir. On verra.(0) commentaires
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