Blog de Looange
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Je n'ai pas écrits du week end, j'étais pas mal occupée. Je commence un début de rhume que mes enfants avaient attrapé. Ça donne comme résultat que je cours moins vite. Enfin, je suis plus essouflée que d'habitude.
Hier, petite anecdote alors que je courais. J'étais toute découragée parce que je me suis fait dépassée par une dame qui courait aussi. Elle courait plus vite. Alors que moi, je ne monte pas le début de montagne, je tourne dans ma rue. Je ne me sens pas trop en forme pour monter, puisque la dernière fois, j'ai du me claquer un muscle. La dame elle a continuer pour monter. Rendu au milieu de la colline, elle a arrêter de courir pour marcher. J'ai eu un petit sourire en me disant :" Et bien, tu cours vite mais tu montes pas la pente. Moi je la monte !! " :)
Côté régime ça se passe bien. J'aurais peut-être perdu si ce n'était des gâteaux au chocolat du week end chez ma copine et chez ma maman :)
------------------- UPDATE ---------------------------
4 km 65 en 29 minutes ce matin :) Même avec le rhume.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 pains de blés entier et cheese whize |
| Verres d'eau : |
2 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
De rien pour les encouragements :) C'est un plaisir que de rendre ce qu'on me donne :)
Hirondelle: Bah je vais essayer de me reposer et boire beaucoup de liquide :) Ces temps-ci c'est tisane menthe et miel. D'ailleurs faut que j'aille me racheter du miel.
et je te parle d'une anecdote personnelle. en novembre 2003 j'ai fait le marathon de new-york. On a la possibilité de revoir sa course en simulation sur internet. par curiosité on a regardé les parcours des gens arrivés en même temps que nous... Et bien la fille qui était juste après nous était 5 km avant nous à mi-parcours!!!Et on a fini par la dépasser! comme quoi, il faut avoir confiance en soi, croire en soi, ne pas douter et savoir s'écouter! 5 oui, oui, c'est bien moi, la cendrillon, qui écrit ça, on croit rêver!!)
moi je te dis BRAVO et repense à ça la prochaine fois qu'un lièvre te dépasse!!!
et merci pour tes encouragements, ça m'aide!!la prochaine fois je les aurai dans ma tête et je complexerai moins!!