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Blog de Looange

aide blog

  		• ALRIGHT !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    publié le 06/09/2007 à 13:08

    Hier, j'ai mangé des produits qui ne sont pas dans un régime. Mais j'ai diminué mes portions. J'ai couru, et quand j'avais faim je mangeais un yaourt sans gras.

    J'ai perdu mon 500 gr qui me tapait sur les nerfs. J'ai enfin passé le 76 kilos. La dernière fois, il avait fallu une gastro pour que je me rende la lol.

    Maintenant, faut tomber en bas du 75 kilos. :)
    Ps: pour celles qui aimeraient mon blog :) j'en ai un autre http://looange.free.fr :)

    Vous êtes les bienvenues et je ne parle pas de régime lol. Et vous aurez accès a mes photos et vidéos de mes enfants.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 oeuf, 1 pain de blé entier, 1 yaourt
    Déjeuner : lasagne alfredo et brocoli
    Goûter ou snack : compote de pomme
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires


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  • Looange 
    publié le 08/09/2007 à 04:08
    Lael: Oui je vais essayer. Pas facile quand le copain sort ses grignotises lol

    Oona: Bah moi aussi je te lis quand j'ai un petit moment :)

    Zhenlane: Bah justement, je ne fais pas de programme :) c'est ce qui est le mieux. J'ai hâte... demain c'est le premier cours de karaté. Je vais voir ce que ça fera comme différence sur le poid.
  • zhenlane 
    publié le 07/09/2007 à 23:09
    bravo loange! C'est super tu vois tu t'es trouvé ton programme a toi et je crois que c'est le meilleur des programmes! Je suis sure que tu vas parvenir a ton but.
    courage pour les 74 kilos tu vas y arriver!
    bisous
  • oona12 
    publié le 07/09/2007 à 18:07
    bravo!!!pas le temps de beaucoup te répondre mais je t'e lis!
  • lael 
    publié le 07/09/2007 à 15:07
    super c'est reparti pour la perte des kilos, alors tiens ferme pour faire sauter le kilo du 75, ainsi de suite, je te surveille. courage
  • Looange 
    publié le 07/09/2007 à 13:05
    Hirondelle: oui c'est sûr que la je ne lâche pas :)
  • Looange 
    publié le 06/09/2007 à 16:45
    miu: Bah je crois pas qu'il était si facile a perdre, ça fait quand même 4 semaines que je travaille dessus lol

    Goose: bah comme j'ai rien de prévu pour le week end ;) ça sera pas dure de faire attention :)

    midinoute: J'espère un autre kilo dans une semaine :)
  • midinoute 
    publié le 06/09/2007 à 15:36
    2 kilos en moins ! ! ! BRAVO Looange, allez on continue, on va dire -500 dans 1 semaine ! ! ! bisous et à bientôt
  • miu 
    publié le 06/09/2007 à 14:40
    Bein tu vois que tu y est arrivée...alez continue courage. Je crois que les 1ers kilos a perdre sont les plus faciles et qu'après vu qu'on brûle les graisses c'est un peu plus dur donc peut être sa prendra un peu plus de temps...mais ne lâche pas.

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