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Bonjour !
Blog de Looange
aide blog-
Un peu tannée publié le 05/09/2007 à 13:31
Quand je fais super attention, je ne perds pas. Et quand je fais un écart, je prends immédiatement 1 kilo. Je fais mon sport assidument , mais rien.
Hier, je n'ai pas fait du tout attention. Strudel au déjeuner, pizza (mini) au dîner et pour souper une frite sauce :) J'ai perdu mon kilo ce matin. J'ai pas fait de sport depuis 3 jours.
Je fonctionne vraiment bizarre lol On va essayer de faire attention quand même aujourd'hui.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 pain de blé entier, 1 oeuf, 1 yaourt Déjeuner : pâtes alfredo et brocoli Goûter ou snack : 1 yaourt, 1 jus de légumes Dîner : 1 sandwich aux oeufs, 1 yaourt, Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Tu ne serais pas belge comme moi par hazard bu que tu parle d'une bonne frite sauce...j'en rêve...comme tu verras j'habita à tenerife et ici on en a pas des comme en Belgique.
Décourage pas au fait on est presque au même poids toutes les 2. J'ai commencé à 80 kg le 27/08 et je suis déjà à 77kg le 06/09. Une journée par semaine de bonne "bouffe" ça n'a jamais tué personne comme je vois tu t'est rattrapée aujourd'hui. Courage!
Au moins dit toi que c'est positif et que tu dois moins culpabiliser a manger une pizza!
Pour ton sport continue c'est super la motivation que tu avais, moi j'ai arreté trop longtemps (2 semaines) et là j'ai un mal fou a m'y remettre! Allez demain je m'Essaye.
Bisous! garde courage ca va finir par arriver.
Hirondelle: Hier, c'est ce que j'ai fait. Un break de ce foutu régime. Une grande fatigue de tout le temps faire attention. Et malgré tout j'ai perdu 1 kilo :) Ça semble bien bon ta fricassée :)
Mavonne: J'ai un autre blog si cela vous intéresse http://looange.free.fr sur ma vie en général :) Mais je continue de venir vous voir :) et je tiens bon pour le régime aussi.
Je suis allée courir ce matin. J'ai eu un peu mal. Je pense que je ne me réchauffe pas assez avant la course. Je vais faire attention la prochaine fois.
Comme il est agréable de se faire plaisir, mais il y a souvent rappel à l'ordre de la balance
J'espère Looange que tu ne laisseras pas tomber, si ce n'est le régime , ton blog car il est toujours agréable d'avoir de tes nouvelles
Et ta jambe plus de soucis?????
A bientôt