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Bonjour !
Blog de Looange
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Journée relaxante publié le 12/08/2007 à 15:59
Hier, on est sorti finalement. Voir la cousine de mon copain (chum). Ça l'a fait du bien. Sauf que j'ai mangé 3 gâteau (petits) au chocolat enseveli de crèmage :) Par chance j'avais couru le matin, car j'ai rien pris du tout. :)
J'ai essayé une recette d'aujourd'hui.com qui ressemble étrangement a une salade que je faisais quand j'habitais la France. Une salade de riz. Bon j'ai pas mis tous les ingrédients. Parce que en France, je faisais, riz, oeufs, tomates et mais. La ils mettent des poivrons. Certaines personnes a Dijon mettaient du crabe ou du thon...
Et pour que ça l'ait le même goût que sur Dijon, j'ai pris 2 c. a thé de mayonnaise, j'ai ajouté 1/2 c. a thé de moutarde de Dijon... et j'ai retrouvé le vrai gout de ma salade de Dijon :) Ce midi, je mange le reste :)(6) commentaires
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Le truc pour arriver à courir en augmentant son cardio c'est en commençant 1 minute de course 1 minute de marche. Pendant 15 minutes je crois la première semaine. Ensuite tu augmentes le temps de course en gardant toujours la minute de marche. Puis un moment donné tu ne marcheras plus du tout.
Je n'ai pas trouvé personne pour courir avec moi :) Alors je le fais seule avec mon lecteur mp3 :)
En parlant de jogging je suis moyennement courageuse car au bout de 20 minutes j'ai arreté! :(
J'étais trop essouflée! faut vraiment que je remonte mon cardio... en m'y mettant petit a petit je devrais y arriver... Toi as tu trouvé du monde pour faire du jogging avec toi??
bisousss
Shan: ouaaaaaahahhaah lol Je faisais ma mayo a Dijon. Mais je ne mettais pas de moutarde. Mais je pourrais me forcer et faire ma mayo ici aussi. C'est tellement bon :)
Alors un peu de nostalgie de la France. Une bonne salade composée c'est très bon, moi quand j'en fait une je mets dedans tous les légumes que j'ai sous la main, je rajoute quelque fois des lardons lègèrement poelés ou des dés de jambon et aussi parfois des dés de fromage. on se régale. Bravo pour le jogging c'est une chose que je n'aime pas trop, je fais plutot de la marche en groupe.Bonne soirée