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Bonjour !
Blog de Looange
aide blog-
Besoin de motivation publié le 14/01/2008 à 19:43
Oui je reviens un peu. Question de retrouver ma pêche pour le sport. Même si j'ai perdu les kilos en trops, faudrait que je garde ma pêche pour le sport. Mais on dirait que je l'ai perdu. :) Alors j'ai besoin de vos coups de pieds dans le derrière (moi aussi ça m'arrive).
1 mois ou plus que je ne cours plus à cause de la neige. J'avais changé pour le vélo stationnaire, mais vraiment trop ennuyant dans le sous-sol. Aujourd'hui, petite marche de 7 km pour me motiver. Demain, faudrait que je cours !!!!!!! FAUDRAIT !!!!!! :)
(9) commentaires
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Fabrilia: je ne suis pas trop la non plus.. un peu de relache du site et du sport ;) l'alimentation aussi un peu. On va essayer de se reprendre :)
Midinoute: je voulais peut-être m'en tenir qu'au karaté, mais j'aimais bien être en forme comme avant les fêtes. C'est du pure orgueil ;)
Lilirose: de moncôté ça doit être la mauvaise température qui me rend down. :)
Celyan: mais non.. je fais ma lâche. Mais ce matin je pense qu'il faudrait que je les porte. Faut vraiment que je recommence a courir ce matin.
Oceanne: j'ai du mal a faire du sport dans mon sous-sol... c'est super déprimant être enfermée dans le sous-sol.
Virginiloana: Bah oui désolée ;) Je vais essayer d'y aller ce matin. Je suis pas a mon plus haut niveau forme... :) Je vais essayer de faire un effort.
Xahoyu: peut-être que je me laisse aller justement parce que j'ai atteind mon poid idéal :)
Mavonne: wow je suis fière de toi :) Bravo.
Gail: Oui je vais m'y mettre... il LE FAUT.
Bisous
pour le sport, peut-ête est-tu comme moi µ? Lorsque j'en fait "trop", au bout d'un certain temps, mon corps est trop fatigué, le moral en prend un coup et hop, la balance n'est pas très gentille avec moi, alors j'ai pris une décision, moins de sport mais régulièrmement.....pour ma part ce sera cardio-muscu le lundi avec steps....le mercredi soir et vendredi soir : course sur tapis roulant.....
Voilà une astuce qui pourrait te servir ! !
Allez, courage mon amie......Midi
Allez on essaie de se motiver ensemble.
bisous
Gros bisous et comptes sur moi pour le sport.
Gros Bisous et Bonne soirée
Ravie de te voir de retour et avoir un peu de nouvelles.
Un peu difficille de courir avec la neige remonte toi le moral en disant que le printemps va bientot revenir(je rigole mais il faut y croire) et ton karaté???
aujourd'hui j'ai fait une randonnée de 21 km sur la journée. Nous étions dans des chemins très boueux mais le paysage aux alentours était beau.
Ce soir je suis fatiguée mais une bonne fatigue.
Je ne t'ai encore souhaité une bonne année beaucoup de joie en famille et surtout je te souhaite d'avoir la forme.
A bientot peut être du moins je l'espère
Et pis c'est clair qu'avec la neige c'est pas facile de se motiver mais aller des vetement un peu chaud une bouteille d'eau et hop!!! pour ma part j'ai eu un stepper et ça me va très bien je le fais devant la télé après je sort me balader avec le petit
pleins de bisou ma belle