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Les jours passent...
publié le 08/10/2009 à 08:04 |
Coucou les filles,
Comme je le dis dans mon titre les jours passent... et se ressemblent ! qu est ce que çà tue cette fameuse routine !!! niveau balance pas de changement c est aussi pour çà que je n'avais pas fait de blog depuis plusieurs semaines car je ne suis plus de régime depuis un bon mois !
Pourquoi ??? vous allez me dire... et bien parce que j' en ai marre voilà ! tout surveiller, la frustration des efforts non récompensés + les repises de 100, 400 grammes voir un kilo et une envie terrible de sucreries et de toutes les saloperies qui font grossir... je n'ai pas pû résister, je suis faible je le sais... c'est pourquoi je suis arrivée jusqu'ici à presque 30 ans avec mon bagage de surpoids et que j'ai bien du mal à changer de mode de vie...
Je sais pourtant ce qu'il faudrait faire : alimentation équulibrée et sport ! les voilà mes 2 gros problèmes ! J'aime tout ce qui est gras et le sucré, je suis une bonne vivante, j'aime boire l'apéro, faire la fête, boire une bonne coupe de champagne (voir 2 ou 3 lol) pour moi c'est vivre !... mais celà comporte un gros inconvénient : celui de se regarder et de se dire "je suis vraiment pas terrible avec tous ces bourrelets"....
ALORS QUE FAIRE ? je n'ai toujours pas décidé... peut - être aurais je le déclic dans un sens ou dans l 'autre dans qq temps...
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