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Day 2
publié le 06/01/2009 à 21:06 |
Petit article quotidien pour faire le bilan de la journée...
Aujourd'hui, c'était un peu moins bien qu'hier, le repas ne me plaisait pas trop mais jme suis forcée!! C'était quand même bon au final mais quelques envies de grignoter... Pas de souci, ça s'est vite évaporer et je n'ai pas craquer, je suis fière de moi.
Bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fromage blanc (20% MG), Thé , Pain complet , Orange pressée |
| Déjeuner : | Courgette, Tomate crue, Oeuf dur, Ortolan, Mandarine , Pain complet |
| Goûter ou snack : | Barre de céréales Fruits des bois Spécial k |
| Dîner : | Jardinière Cassegrain, Yahourt brassé nature, Poire |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1074 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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PS: raaaaaah la foto fait trop envie :P