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Bonjour !
Blog de Lolita_25
aide blog-
Petit coup de gueule gentil publié le 16/03/2009 à 22:48
Je me passerai volontiers des commentaires défaitistes sur mon nouveau régime car comme dans tout, il faut y mettre du sien.
On me dit de faire gaffe car je vais perdre vite et ensuite tout reprendre. C'EST FAUX! Les régimes qui permettent de perdre du poids rapidement sont juste un coup de pouce ensuite il faut se stabiliser.
Et comme dans tout régime, manger équilibré et faire une activité physique régulière, c'est la clé de la réussite sinon c'est sûr, vous reprendrez tous les kilos perdus... C'est pas magique!
C'est tout pour le moment...
(4) commentaires
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jte fé un bisous
Y EN A MARRE DES GENS KI VIENNENT NOUS CASSER LE MORAL OU NOUS DONNER DES LECONS!!!!!!!
Chacun fait ce qu'il veut il suffit de volonté et de motiviation pour y arriver et moi j'ai confiance en toi et je sais que tu y arriveras!
GROS BiZZZZZZOUS A TOI et encore BON COURAGE
Vas y fait ton regime, tu perdra du poid vite et bien,pour les repas equillidre tu as qua continuer ceux d aujourd hui . com et comme ca tu serra sur de pas reprendre
aller courage
moi je continue mon defi de la semaine ne pas grignotter hier parfait mais dur
aller bise a plus
Et je te rejoins sur le fait que la clé d'un programme perte de poids c'est la motivation, la persévérence, savoir équilibrer ses repas, boire de l'eau et bouger... si on connait des problèmes de poids, c'est qu'il y un HIC et si on ne change pas certaines voir bcp de choses dans notre comportement face à la bouffe, à notre rythme de vie... le HIC sera tjrs là même plus et c'est la déprime assurée!
Chacun SA méthode tant qu'elle nous convient et nous apporte les résultats souhaités... et rien n'empêche d'en convaincre certains qui ont un appriori contraire!
Bisous bisous