| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Lolita_25
aide blog-
C'est reparti publié le 08/02/2009 à 17:49
Coucou mes belles,
Bon après qqs jours de démotivation totale, me revoilà :) Je suis malade, à nouveau, une angine
J'en ai marre de choper tous les virus qui trainent!Avez-vous passez un bon week end? Moi oui, mis à part le fait que je suis mal en point depuis hier, vendredi soir je suis sortie en boite et hier soir, resto entre coupines, j'ai fais attention à ce que je mangeais...Don't worry!
Cette semaine, je dois absolument reprendre le sport - ma salle n'est toujours pas accessible, les travaux sont terminés mais ils attendent la visite d'expert, ça me soul' 1 mois sans sport c'est trop longggg - alors objectif de la semaine :
- Aller à la piscine au moins 1 fois, 2 serait idéal
- Faire des abdos tous les jours
- Marcher 15 à 30 min par jour
Voilà mes choupinettes, je vous dis à très bientot, et bon courage pour la nouvelle semaine ;)
(4) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
C'est bien au moins t motivée même si ta salle est fermée!
Moi j'ai arreté la salle je prefere faire mon sport chez moi!
bon courage
Bizzzz
moi aussi je me suis fixer des objectifs, j'ai repris la piscine avec une amie et on a décidé de y aller régulièrement et je suis allé à la muscu vendredi.
donc courage