| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Lolita_25
aide blog-
Conseils d'expertes ^^ publié le 21/01/2009 à 14:43
Voici 2 conseils qui m'ont été donné afin de remédier aux envies de grignoter et que j'ai retenu particulièrement car je les trouve efficace, je souhaite les partager avec vous les coupines :
En cas d'envie soudaine de sucré ou autres aliments pas du tout recommandés lors d'un régime :), pensez à manger un yahourt aux fruits 0% ou un petit bol de Special K au chocolat, vous limiterez ainsi les dégâts (Pascale23121977)
Ou
Eviter cette fringale en allant vous peser et en vous regardant de la tête aux pieds dans un miroir, plus radicale comme solution mais tout aussi efficace! (Harmonie42)
A vous de choisir laquelle vous convient le mieux...
(1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
super
j'espere que pour toi sa marche moi
sans aucun doute
courage on va y arriver
biz