| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de LolieMimi
aide blog-
1er jour de régime.. publié le 09/03/2010 à 17:25
Coucou les filles !
J'espère que vous allez bien?
Moi c'est pas le top moralement mais je me dis qu'il faut que je tienne bon si je veux y arriver un jour et me débarasser définitivement de mes kilos en trop qui me gâchent la vie !
Coté sport, j'ai encore rien commencer ! Coté bouffe, je tiens le coup pour le moment et je fais tout pour ne pas craquer ou être tentée par le diable!
J'ai fais le plein de fruits et légumes (choux de bruxelles, tomates, carottes, oranges, pommes...) et de la viande aussi que j'avais carrément banni de mon alimentation depuis des mois et qui me l'ont fait payer y'a pas si longtemps en anémie !
Voilà un peu de mes news en esperant retrouver des amies a nouveau pour nous encourager les unes et les autes
Boussa à toutes !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café sans sucre - 4 biscuits aux cérérales (amande, abricot sec, pépites de chocolat)- 1 perle de lait coco - 1 pomme Déjeuner : 1 cuisse poulet aux oignons - printanière de légumes - 1 morceau d'emmental - 2 tranches de pain aux céréales - 1 verre de multivitamine sans sucre ajouté Goûter ou snack : Café Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
maryamnou publié le 10/03/2010 à 09:08c'est toujours dur les premiers temps mais au fil du temps tu t'habitue et la faim s'envole. courage
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
