Coucou les filles. Ce soir, long week end. Je ne suis pas la seule à avoir "peur" de ce moment. Entre les invitations et les imprévus.., on est mises à l'épreuve. Moi je ne souhaite plus maigrir. Une stabilisation est nécessaire. Mais je maigrie toujours. Enfin ça c'est un autre problème. Ce qui m'effraye c'est les crises alimentaires qui deviennent une habitude. Tant que je contrôle ça va. J'ai refusé de manger chez ma mère mercredi de peur de manger autre chose que ce que j'avais prévu. Je savais qu'une fois rentrée chez moi, j'aurais eu un risque de crise. Demain c'est restau mais je ne dors pas chez moi et du fait d'être accompagnée je ne devrais pas avoir de crise. Dimanche c'est autre chose. Mais c'est pour moi un défi ! Je suis plus forte !!! Résumé sportif de ma semaine : Lundi : rien. Moral en Berne et crises. Mardi : muscu fessiers abdo 3 séries ( 40 min ) 20 min footing fractionné Mercredi : muscu fessiers abdos 4 séries Jeudi : footing de 1h10. Vendredi : muscu 5 séries abdos fessiers 1h10 + natation prévue en fin d'aprem ( environ 1h ) Week end : repos !!! Si je résiste ... Parfois je ne peux pas m'empêcher de faire un footing ... ( un peu comme mes crises... C'est mental ) Par contre je me ferai plaisir au restau et au bar. Vin à volonté. Lol. Bon courage à toutes. Faites vous plaisir mais de manière raisonnable. Je me suis tellement privée pendant mon régime que c'est sûrement pour ça que j'ai des problèmes.