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Les news
publié le 11/01/2017 à 23:01 |
Coucou les gazelles!!!
J'ai voulu quand même me pesée ce matin pour voir un peu où j'en été avant de mettre la balance au placard. Verdict: -2.5kg en 10 jours. C'est très bien. Surtout que je ne sens pas frustrée. Pas l'impression d'être au regime. J'ai encore été au mac do ce midi et au resto mardi soir.
Ce qui m'aide énormément c'est les 2L d'eau que je bois chaque jour. Y'a que aujourd'hui que je ne l'ai pas fais et j'ai ressenti tout de suite la différence. J'aurais + eu tendance à me jeter sur des cochonneries alors que d'habitude je bois, je bois, je bois et ça me cale bien. Par contre je passe ma journée à faire pipi, ça c'est très embêtant mais bon, heureusement que j'élimine sinon ça voudrait dire que je prend 2kg par jour avec 2L d'eau!^^
Mon mari lui a décidé de faire un régime protéiné à base de fruits mixés. Il a acheté un ananas, des bananes, des fraises, des poires et des kiwis, il met tout ça dans le mixeur et se fait un milk-shake. Perso je ne tiendrais pas lontemps car je me sentirais très vite frustrée. Je sais que je craquerais et me jetterais sur la premiere connerie hyper calorique que je vois. J'espere pour lui qu'il tiendra le coup. Il aimerait aussi perdre à peu près 30kg pour le mariage. On va y'arrivait! On veut illuminé la piste de danse à notre ouverture de bal !
A part ça qui a été faire les soldes aujourd'hui? En tout cas pas moi. J'aurais pas le plaisir de m'acheter de belles fringues avec le corps que j'ai actuellement. Mais c'est sûr que pour les soldes d'été je serais au taqué et je me referais une belle garde-robe!
Au plaisir de vous lire mes petites beautés.A très vite. Mouuuaaahhh
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Pas sûre que je tiendrais sur les shakes sur la durée! Mais de temps en temps ça peut être pas mal!
Gros bisous
merci d'avoir accepter mon invit.
Je vois que tu es à fond dans ton régime, et que tu tiens le coup, c'est génial.
Moi, j'ai du mal à faire tenir le coup, la motivation file vite !
Bonne soirée.
Bises.
(si tu me réponds, peux-tu le faire sur mon blog ? merci)
Sinon je n'ai pas fait les soldes non plus. Pourtant je n'ai plus grand chose qui me va. Mais tant pis, de toute façon je me trouverais moche dans chaque vêtement alors pas la peine;.. brrrrkkkk.
Je conduirais sans doute mon fils faire quelques magasins semaine prochaine. et toi, combien d'enfants et quel age ?
Sinon je vois que tu bois 2L d'eau par jour. Super. Moi 1,5L. en tout cas j'essaie. Des que j'ai faim je bois. donc peut être plus. Hier j'avais pris une boutielle d'eau à 17H car j'avais finis la précedente, et au soir je me suis rendue compte que j'avais bu les 3/4. Donc j'en suis peut etre aussi à 2L. C'est vrai que ca cale bien.
Allez a plus. Bon samedi
Merci beaucoup ^^
Ca demande de la motivation oui mais je l’ai spontanément. Et avec Herbalife et son style de vie sain et équilibré, je trouve ça plutôt facile ! Ca pourrait être toi aussi ;) Crois-moi j’en ai vu des transformations !
En tout cas merci pour tes mots gentils.
Gros bisous !
Voili VOilou
ton mari est rugbyman, super.... et tu as déjà perdu 2kg5, alors oui je dis que tu vas y arrivé car tu as la volonté pour.
Pour le sport, le plus simple est de s'inscrire à quelque chose, meme si on a pas envie, le fait d'avoir payé nous pousse à y aller, pour ne pas avoir payé pour rien.
J'avoue que là c'estl'hiver et j'ai la flemme, mais malgré tout j'y vais. et ensuite je suis bien contente. cela fait du bien.
et je me dis que 3 H/semaine celan ne peut me faire que du bien. Donc j'y vais. voili voilou
La ce midi c'etait poulet salade et une pdterre. mais je n'ai pu resister à une banane derriere car j'avais encore faim... Voili VOilou,
pour la famille oui éventuellement , le nom de famille était Tancré. Si jamais tu connais des personnes de ce nom. mon cousin s'appelait jean paul et pour les autres prénoms je ne me souviens plus car je ne les ai plus vu depuis que j'étais toute jeune. (environ 11/12 ans) cela fait donc 35 ans que je ne les ai pas vu. voili voilou. Bisous bisous
a tantot et on se motive
Non vraiment c'est super, et on ne se marie qu'une fois alors, il faut vraiment faire tout ce que vous avez envie de faire.
Question poids, super déjà 2,5kg... mes félcitations.
c'est sur que les 1er kg sont faciles à perdre, les suivants plus compliqués. J'ai perdu 1kg lundi, et depuis plus rien, mais bon il faut que j'arrête de me peser chaque jour... bouuuhh... je suis tellement pressée que cela en devient stupide... donc il va falloir que je sois patiente.
Sinon Hazebrouck... A l'époque j'y allée très souvent car la famille de mon père y habitait, mais depuis son décès on s est perdu de vue, et j'étais encore jeune, je trouve cela dommage. Je voulais les recontacter, mais ma mère n'a plus d'adresse ni rien. Enfin dommage. Sinon mon beau frère avait acheté une maison sur Blaringhem, qu'il loue aujourd'hui car il a déménagé en Normandie.
Voili Voilou.
Big Bisous , je regarde les primaires... ouille ouille... que vont-ils proposer...
AH ah oui je déborde d`énergie !
Excellent de faire une vidéo gym direct par jour !!! Fonce !
Waw super perte sans frustration je te dis un grand bravo ! Tu suis quoi comme régime ?
Exactement comme toi, depuis que je bois 2 L par jour j’ai beaucoup moins faim ! Et moi aussi je passe ma journée à faire pipi. Mais je crois qu’après plusieurs mois ça commence à se calmer un peu. Mais c’est normal et c’est top ça veut dire qu’on élimine les toxines ;)
C’est quoi le nom du régime de ton mari ?
Pas de frustration avec des smoothies si tu ajoutes des oléagineux et flocons d’avoines. Crois-moi sur paroles c’est ce que je prends alors que je suis une gourmande !
Oh tu te maries c’est génial ! C’est pour quand ?