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Mardi 14 septembre (J2)
publié le 14/09/2010 à 17:06 |
Bonjour !!!!!!
J'avais écrit mon article, mais le site me l'a boufée ... alors je recommence ! Grrrrrrrr !
Comment allez-vous aujourd'hui ? Moi je suis crevée, mais c'est quand même pas si pire (pour l'instant). Alors hier je suis revenu à la maison à 22h00 finalement, c'est plus tôt que prévu youppi ! Mais bon pas couché avant 23h00, car j'ai ramassé ce que mon homme avait laissé trainé (ha ces hommes). Ce soir c'est 23h00 certain, car nous devons analyser tous les dossiers des candidats, beurkk ! Au fait, je n'ai pas de journée de congé cette semaine, c'est la même horaire que d'habitude (2 soirs en plus). Ce qui me fait 55 heures de travail cette semaine, c'est pas mal ! Allez, j'arrête de me plaindre maintenant ! =)
À part de cela, journée nickel pour moi hier. J'ai bien mangé aux 3 repas (sans écarts), j'ai bu 2 litres d'eau (et oui, plusieurs pauses pipi lol) et je n'ai pas mangé de sucre (même pas dans mon café) surprenant hein ! La seule chose c'est que je n'ai pas fait de sport, mise à part une petite marche de 10 minutes pour aller à la poste et les aller retour bureau - salle de classe. J'ai voulu aller marcher après le dîner, mais dame nature ne voulait pas (il pleuvait à grosses gouttes). J'étais déçu, car ça m'aurait donné un peu plus d'énergie pour la soirée, mais bon ... c'est la vie !!!

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Objectifs de la journée :
- Boire beaucoup d'eau,
- Marcher 15-30 minutes si possible,
- Pas manger de sucre.
Bon, je dois me remettre au boulot .... Vivement mercredi pour que ces journées folles soient terminées (retour du travail à 16h30 comme d'habitude) ! Bonne journée !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 tr de pain, 1 c. beurre d'arachide, 1 prune, 1 café (sans sucre) |
| Déjeuner : | Poitrine de poulet, légumes cuits, pomme de terre (très peu), crudités |
| Goûter ou snack : | 1 pomme |
| Dîner : | Resto : Soupe (poulet / nouilles), vol au vent poulet, riz et légumes cuits |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Sais tu qu'en le faisant tu te donnes 7 fois plus de chances de parvenir à ton objectif ? C'est statistique ! :)
je vois que le site bouffe tous les articles et pas que les miens, ce qui me rassure d'une manière meme si me saoule chaque fois que je fais un article...
bref sauvegardons tout avant de dire VALIDER hihi un copier coller est tjs le bienvenu...
pas cool le fait de pas avoir de jour de congès après des grosses journées comme ca mais j'espère au moins qu'il te paye bien ces heures suppl ou qu'il te laisse prendre plus de vacances sinon c'est des enfoirés de 1ere... moi perso c'est 40h/semaine ce que je trouve deja bcp mais alors là je suis minable a coté de toi...
pas cool si tu as pas eu le tps de bouger hier mais bon c'était mieux pr ta fatigue et ton corps sinon aie aie aie a la fin de la semaine...
pas top de devoir ramasser tout derriere ton homme mais moi c'est pareil GRHHHHHHH il pense qu'il n'y a qu'eux qui bosse ou quoi!!!
bon courage pr ta soirée et ta journée de demain et des gros bisous