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Blog de Lola231
aide blog-
Semaine très chargé ... pas de programme pour moi ! publié le 07/09/2010 à 17:14
Coucou mesdames !
Bon après réflexion, j'ai décidé de prendre la semaine pour moi. Étant donné que j'ai des journées chargées au travail présentement et que j'ai beaucoup de choses à faire à la maison et pas beaucoup de temps le soir, je vais prendre une semaine de congé niveau régime (je ferai attention et je ferai du sport si j'ai du temps, mais je n'aurai pas d'objectifs précis pour la semaine). Je manque de temps .... Je vais me concentrer sur les choses que j'ai à faire pour revenir la semaine prochaine plus prête que jamais.
Voici les choses que j'aimerais faire cette semaine pour repartir définitivement du bon pied la semaine prochaine :
1. Faire le ménage du placard et du frigo et enlever toutes les tentations.
2. Faire le grand ménage de la maison.
3. Ranger et laver tout ce que nous avons utiliser ce weekend (ça sent le poisson, beurkkk) !
4. Préparer la liste des repas pour la semaine prochaine.
5. Préparer la liste de courses.
6. Revenir en force avec un esprit libérer, prête à attaquer.
Je viendrai quand même un peu cette semaine sur le site. J'espère que vous comprendrez que je veux me débarasser l'esprit avec tout ce que j'ai à faire pour revenir prête à attaquer. C'est plus facile quand notre esprit est libérer ... ! Bon et bien A+ !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café Déjeuner : salade de poulet (salade, tomate, concombre, fromage, poulet) , 1 petit pain brun Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : 1 tortillas de poulet (mayo, tomate, salade, oignon, fromage, poulet) Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tu as bien raison de te recentrer sur toi et tes priorités !!! =)
Tu repartiras de plus belle la semaine prochaine !!!=)
Bonne semaine !!
Bisous
bref organises toi bien, bon courage pr boulot, bon ménage et reviens nous a 100% et a fond la forme ;))
des poutouxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx