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Bonjour !
Blog de Lola231
aide blog-
Je m’appelle Marie publié le 17/08/2010 à 15:15
Je m’appelle...
... Marie et j'ai 23 ans. Je fais 69 kg pour 1m61. J'aimerais atteindre d'ici l'été prochain 54 kg. J'ai donc 15 kg à perde d'ici 1 an. J'ai déjà perdu 11 kg cet hiver, mais j'ai pris une pause cet été pour en profier au maximum avec mes amies et ma famille.
Je veux perdre ces kilos pour Me sentir mieux dans ma peau et pour retrouver ma confiance en moi. Je vais avoir besoin d'énormement de soutien, car je sais très bien que c'est difficile de s'y mettre et surtout difficile de garder à long terme les bonnes habitudes. Je compte donc sur vous pour m'aider et j'en ferai autant de mon côté. Ensemble, nous pouvons y arriver.
Tous vos commentaires et vos encouragements seront les bienvenues!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café Déjeuner : 1 salade de poulet (salade, poulet, tomate, concombre, carotte, fromage), 1 petit pain brun Goûter ou snack : 1 orange Dîner : Crevettes avec riz aux légumes Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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AneLorDabo publié le 19/08/2010 à 13:43Yes et bien j'avoue que pour le coup j'aimerai perdre une petite dizaine de kilos aussi:)) Alors ensemble on va s'y mettre:)) Bonne journée à toi et merci pour titi j'avoue que je manque un peu d'objectivité concernant sa " cute attitude";))
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mymy56 publié le 19/08/2010 à 12:06oui on va toutes se motiver et on va y arriver
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ninibrugiere publié le 19/08/2010 à 12:05merci pour tn soutien je voulai juste savoir si tavai entendu parler de proxavit?? Si oui esque tu c si sa marche?? merci davance
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ninibrugiere publié le 18/08/2010 à 17:42cc ben ecoute moi je vien juste de minscrire et je c pa commen sa se passe bref je te souhaite bon courage et pui a plusieur on reussi tjr
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violoniste publié le 17/08/2010 à 22:09Courage, à plusieurs, on va se soutenir, se booster, et tu vas vois on va y arriver. En tout cas félicitation spour ces kilos déja perdus...moi, je suis trop gourmande et je craque facilement...Et avec les vacances, on se laisse toujours tenter par une petite glace, une petite crête...et voilà, chut, stop...pensons au poulet grillé, au poisson vapeur et aux haricots verts...lol. J'espère qu'on se donnera des nouvelles et je te redis bon courage. C'est parti...
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