En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Loanee

aide blog

  • Je fini la semaine en beauté !
    publié le 03/05/2009 à 22:05

    OK à un moment c'étais très mal barré. Pourtant c'étais pour la bonne cause car j'ai décidé d'utiliser Dunkan pour tuer ces deux derniers kilos ! La première phase étant quand même assez dure j'ai du relacher le sport.

    Mais mais mais ... Je fini qd même en beauté Na !

      Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Dimanche
    Pilates OK OK  OK  OK  OK  OK
    Respi-abdo 60 60 60 60 60 60
    Gainage 6*30 6*30 6*30 6*30 6*30 6*30
    Cardio Footing Corde300 Piscine Footing Piscine Footing
    Détente Shopping Massage Ballade Bronzette Massage Massage

     Sinon fini également les prises de tête sur mon poid idéal, j'irai jusqu'au bout du programme Dudu et si à la fin de ce programme je ne fais pas 50kilos tout pile, ce n'est pas grave. Je me concentrerai à reprendre une alimentation saine et équilibrée, avec des petits plaisirs aussi non mais ! et je continuerai autant que possible à faire plein de sport pour me sentir bien dans mon corps et dans ma tête ! Mens sane in corpore sanum. Vive les endorphines !!!

    Et ma balance me dites vous ? Et bien je la balance !!!! lol, du moins je la met au placard et je ne m'en soucis plus jusqu'à mon prochain bébé (ou mes prochains bébés ;-) )

    Donc prenons dates : le 3Juin quoi qu'il arrive, je dit stop au régime, vive l'alimentation équilibrée et vive le sport !!!

    Bisous à toutes

    (6) commentaires



1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Dame-Polgara 
    publié le 05/05/2009 à 18:40
  • boucledorr 
    publié le 04/05/2009 à 23:17
    bravo ma belle, tu as la positive attitude en toi!!!
    je te souhaite pleins de courage
    gros bisous
  • ptitenath3838 
    publié le 04/05/2009 à 12:35
    Wouaouuuuuuuuuuuuuuuuuu je t''envie, j'ai hate d'être comme toi. ça sera pour bientôt normalement si mon régime fonctionne bien.
    En tout cas c'est une très bonne chose ce que tu es en train de te dire, tout en continant le sport ! tu es au top !
    courage jusqu'a la fin de dudu quand meme ! gros bisous
  • evertrade 
    publié le 04/05/2009 à 11:40
    J'en susi arrivee a la meme conclusion que toi. Mon poids a l'air de stagner a 60 kg environ. Or, je suis plus fine maintenant qu'avant ma grossesse puisque mes pantalons sont trop grands pour moi. Donc pour moi, le regime c.est fini. Je vais juste veiller a ne pas abuser. Il me reste encore un peu de ventre donc je vais essayer plutot de me concentrer sur ca.
    T'as raison de ne plus te peser : ca rend folle et j'en sais quelque chose!!!!
  • pioupiounette 
    publié le 04/05/2009 à 08:35
    Coucou miss !
    Bravo pour ta perte de poids ! Moi qui ne suis qu'au début de mon régime, je suis impressionée !
    Et de toute façon, il faut se rapeller que le régime on le fait surtout pour être bien dans sa peau et non pas pour ressembler à Kate Moss (c'est son boulot de ne rien bouffer pour ressembler à un coton tige, nous on est pas payé pour ça !) ou pour faire 5O kg tout pile (ce qui est impossible, le poids variant tous les jours !)
    Moi, a un moment je me pesai tous les jours et je n'ai jamais autant grossi ! Depuis que j'ai remis ma balance au placard, ça va mieux ! Alors, je suis d'accord avec toi, la balance on s'en balance ! Moi pour me motiver j'ai un jeans qui me va seré et que je ferme plus ! L'objectif : rentrer dedans !
    Gros Bisous et encore bravo
    Et je n'oublie pas le defi corde à sauter ! (j'en ai pas fait du weekend mais je m'y remet aujourd'hui !)
  • fredcatsyl 
    publié le 04/05/2009 à 05:26
    Coucou!!
    Tu as bien raison ma belle!! Si tu ne te fixe pas d'objectif, tu seras moins obnubilée par ton poids et tu verras ça coulera tout seul, sans que tu t'en rende compte, tu auras perdu du poidset sans te prendre la tête en plus!!!! Alleeez, c'est parti!!! bisous

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).