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Blog de Loanee

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  • Dunkan ça marche mais épuisée et affamée ...
    publié le 30/04/2009 à 09:54

    Objectif : -1kg en 2 jours, le kilo suivant en 12j puis 20 jours de stabilisation ...

    Objectif 1 kg en 2jrs atteint ! Mais j'ai du mal à manger à ma faim et je suis du coup très fatiguée ... donc pas fait mon sport

      Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
    Pilates OK OK  OK  OK  OK  OK
    Respi-abdo 60 60 60 60 60 60
    Gainage 6*30 6*30 6*30 6*30 6*30 6*30
    Cardio Footing Corde300 Piscine Footing Piscine Corde1000
    Détente Shopping Massage Ballade Bronzette Massage Calin !

    Allez aujourd'hui c'est sur je vais à la piscine !

     

    (3) commentaires



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  • fredcatsyl 
    publié le 01/05/2009 à 15:03
    coucou!! Bizarre ça!! Affamée!!! Tu as droit à tout pleins d'aliments à volonté!! ça ne devrait pas t'affamer!! Il faut que tu mange ma belle, pour pouvoir tenir jusqu'au bout et en forme!! Dès que tu as faim, il faut manger!! Même avant que la faim ne guette!! Je ne sais pas ce que tu aimes manger mais tu as le choix, yaourt0%, fromage blanc0%, des oeufs, du surimi, du jambon etc.... Allez ma belle!!! Courage!! Bisous
  • boucledorr 
    publié le 01/05/2009 à 12:16
    coucou ma belle ahhhhhhh les hommes........
    ceux sont eux qui nous poussent a succomber... soit a leur gateaux chocolat cidre .....ou que ce soit a leur charme!!!
    Pour dukan bravo pour ta phase 1 réussi! Moi je continue le plan pp jusqu'a samedi compris voir dimanche.
    gros bisous et courage
  • cath1970 
    publié le 01/05/2009 à 08:41
    coucou loanee !!!
    hé ma poule prends soin de toi qd meme, hein !!!
    Dukan c'est probablement très bien mais qd meme EPUISEE ET AFFAMEE c'est qd meme pas top top !!! surtout que tu es loin d'etre grosse !!!
    enfin, tu fais comme tu le sens ms doucement hein !!!
    BISOUS

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