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Blog de Loanee
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Dunkan ça marche mais épuisée et affamée ... publié le 30/04/2009 à 09:54
Objectif : -1kg en 2 jours, le kilo suivant en 12j puis 20 jours de stabilisation ...
Objectif 1 kg en 2jrs atteint ! Mais j'ai du mal à manger à ma faim et je suis du coup très fatiguée ... donc pas fait mon sport
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Pilates OK OK OK OK OK OK Respi-abdo 60 60 60 60 60 60 Gainage 6*30 6*30 6*30 6*30 6*30 6*30 Cardio Footing Corde300 Piscine Footing Piscine Corde1000 Détente Shopping Massage Ballade Bronzette Massage Calin ! Allez aujourd'hui c'est sur je vais à la piscine !
(3) commentaires
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ceux sont eux qui nous poussent a succomber... soit a leur gateaux chocolat cidre .....ou que ce soit a leur charme!!!
Pour dukan bravo pour ta phase 1 réussi! Moi je continue le plan pp jusqu'a samedi compris voir dimanche.
gros bisous et courage
hé ma poule prends soin de toi qd meme, hein !!!
Dukan c'est probablement très bien mais qd meme EPUISEE ET AFFAMEE c'est qd meme pas top top !!! surtout que tu es loin d'etre grosse !!!
enfin, tu fais comme tu le sens ms doucement hein !!!
BISOUS