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Reprise du sport, adieux kilos !!!
publié le 15/03/2009 à 17:47 |
ET oui ça y est ! ça va bien mieux, ENFIN !!!
Merci à toutes pour vos messages de soutien ! C'était dur ces 4 jours sans sport pour me sentir bien et m'aider à chasser ces vilains kilos !
Au programme une petite remise en douceur : aujourd'hui PILATES et RESPI-ABDOS et demain on ajoute le GAINAGE ! Je suis persuadée que je tiens là le trio gagnant, alors pour vous le prouver je vais prendre une photo de mon bidou aujourd'hui puis tout les mois pendant 3mois !
Sinon hier soir j'ai fait garder la petite par mes parents et je suis allée voir mon copain donner un concert de rock amateur, il y avait d'autres groupes aussi. Résultat : Que du bonheur, on a passé une super soirée !
Bon fin de we à toutes.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Moi j'avais une question. C'est quoi respi-abdos?
j'éspère que tu vas bien?
je te fais pleins de bisous et je repasserai plus tard pour les résultats!
bonne soirée
heeuu pour info les deux qui s'y collent cette semaine chez nous , miam miam et moi...
little gelly a perdu 1.1 et cyberange 1.6 kg!!!
pas mal hein??? et chez vous??...
tu nous mettras les résultats ajd??,
BONNE JOURNEE BON SPORT RETROUVE ET BIG BIZZ...
ça y est tu voit on t'avait dis que ça allait revennir, maintenant fait gaffe avec le sport ou echauffe toi bien
j'ai essaye de t'envoyer mon poids en mp, mais l'ordi a buger alors pour etre sur que tu l'ai je te le redonne, perte de 1,1kg
bonne journee a plus
super tu vas enfin pouvoir te remettre au sport!! c'est super ca!
demain pour mon equipe c'est relka et dinou84 qui se lance!!!
bisous ma belle
quel bonne idée la photo du ventre!!
et le pilate alors tu en ai toujours aussi contente?
gros bisous et bon dimanche