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Bonjour !
Blog de Lo0la
aide blog-
En douceur publié le 04/11/2008 à 09:38
30 abdos hier soir
30 abdos ce matin
13 min 30 de footing ce matin
Reprise en douceur du sport ...
Ce matin, un bon petit dej
Ce midi, je déjeune avec ma soeur j'essayerai de limiter les dégats
Ce soir, je mange chez des amis et ce sont des hot dogs..
Courage..c'est reparti !
Bisous les filles :)
mon alimentation Petit-déjeuner : Kiwi , Jus d'orange, Thé , Candy up Verres d'eau : 0 Calories consommées : 171 kcal (5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Désolé ça fait bien longtemps que je ne suis pas venu voir si tu allais bien!!
je vois que tu as taversé de mauvais moments! j'espere que tu vas mieux aujourd'hui!! J'ai hate d'avoir de tes nouvelles!! Bon week end!! Gros bisous!
je voulais te dire que j'ai bien accepté ta demande d'amie! si tu veux une invit pour le site de maquillage laisse moi par mp ton adresse mail !
biz
aller bonne soirée ma belle
bisous et passe une bonne soiree avec tes amies