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Blog de Lo0la

aide blog

  		• Motivée
    publié le 10/10/2007 à 10:12

    Merci beaucoup grace à vous je me suis remotivée ! et j'ai osé monter sur la balance après mon week end chaotique et j'ai quand même perdu 300g lol
    Hier soir j'ai fait 50 abdos, 50 battements de cuisse (par cuisse) et ce matin encore 50 abdos !
    Niveau alimentaire voir ci-dessous :)

    Encore MERCI à toutes !!!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Cereales fitness chocola dans lait + jus d'orange + tartine taillefine beurrée omega3
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • Mikalore 
    publié le 10/10/2007 à 20:32
    Continue ne te démotive surtout pas. L'endurance te fera perdre ton poids. Bizz
  • angi057 
    publié le 10/10/2007 à 17:34
    Tout arrive à qui sait attendre!!! Et oui quand on fait des choses il faut parfoit attendre longtemps avant d'en avoir des retombées!!!! Bravo pour ta perte de poids, tu verra meme si c'est 400 g par ci 200g par là... ça va vite s'accumuler en kilos!!! Et puis si on y réfléchi, celles qui perdent 11kg en 1 an, on se dit ouah c'est énorme.. alors qu'en fait ça fait moins d'un kilo par mois!!!! Et oui il faut du temps, alors prend ton courage à deux main, et moi j'suis là si t'as quoi que ce soit!! D'ailleurs j'te rajoute dans mes amies!!!
  • tropinrl 
    publié le 10/10/2007 à 12:24
    je suis bien fière de toi ma puce !!!!!
    courage et motivation !!!
    gros bisous et bonne journée !
  • lamissceline 
    publié le 10/10/2007 à 11:33
    GENIAL ... c'est vrai qu'avec tout les efforts que tu fais, tu ne peux qu'avoir des résultats favorables ... la seule chose c'est que tu dois garder confiance en toi ... un régime peut et doit ( pour être efficasse à long terme) avoir des resultats progressif (faut pas perdre trop vite sinon il y a des risque de tout reprendre) et je suis sure que tu y arriveras !!!

    Ta motivation retrouvé, maintenant tu vas pouvoir traverser des montagnes.
    Bravo la miss !!!

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