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Blog de Lo0la

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  		• Plan Protal : JOUR 5
    publié le 09/05/2008 à 10:04

    Coucou les minettes !

    J'espère que vous avez passé un bon jeudi férié :D
    Moi je l'ai passé au parc Astérix, temps magnifique j'ai chopé des coups de soleil !
    Par contre, il y avait beaucoup beaucoup de monde c'était pas facile en journée !

    J'ai pas été sérieuse, à midi j'ai mangé un hamburger avec des frites et un sundae au chocolat... mais c'est mon seul repas "écart"... Mon corps ne me l'a pas fait payer car ce matin : encore - 400g !

    Je refais une journée protéines pures du coup aujourd'hui. Demain, je vais faire légumes et je pense que je vais faire ça 3 jours / 3 jours !

    Merci à celles qui m'ont conseillé :)

    Je vous souhaite une bonne journée !!!






    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 demi-tranche de blanc de poulet + 1 yaourt 0% framboises + 1 thé vert + 1 sucrette
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires


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  • valverh 
    publié le 12/05/2008 à 22:12
    Coucou ! Je redébarque après une certaine absence... c'est quoi ce régime miracle ? pas trop dur? Bisous
  • lililou29 
    publié le 11/05/2008 à 09:08
    et oui c'est bien ce qui se passe !!!!! avec se regime malheureusement !!!! on perd vite mais les cracages sont plus nombreux car la frustation est grande !!!!! ne le fais pas trops longtemps et revient vite à quelque chose de plus équilibré !!! bon courage et accroche toi!!!!
  • lynette3 
    publié le 09/05/2008 à 18:54
    tu vois t'assures grave ma belle, c'est cool pour la journée parc atérix!!!! j'aimerai y amener mes monstres!!!
    plein de bisous et à ++
  • AneLorDabo 
    publié le 09/05/2008 à 12:20
    Merci c'est vrai que je joue un peu ma curieuse mais je suis arrivée à un point ou je suis vraiment dosée du régime alors les 9 derniers kilos j'ai envie de les perdre rapidos!!! MEric en tous les cas
  • AneLorDabo 
    publié le 09/05/2008 à 11:51
    Pourquoi ça fait combien de temps que tu l'as commencé?Et combien tu as perdu et sur combien de temps tu souhaites le faire?
  • jennaiy 
    publié le 09/05/2008 à 11:49
    Eh bien je vois que malgré t'es écart tu perd quand même c'est cool! Félicitation t'es résultats sont surprenant!
    Allez courage et merci pour ton com's ça ma fait trés plaisir
    A bientot
    Kiss la miss
  • AneLorDabo 
    publié le 09/05/2008 à 11:22
    ok merci!!! c'est vrai que tout le monde en parle du coup je pense qu' à un moment je vais l'essayer!!! Bon courage
  • AneLorDabo 
    publié le 09/05/2008 à 11:14
    Salut bon une bonne journée alors à ce que je vois, di smoi c'est quoi ton régime qu'on t'a conseillé?
  • angi057 
    publié le 09/05/2008 à 10:13
    Ouah félicitation pour ta perte de poids! c'est pas facil de toujours tenir!!! Par contre c'est une diète protéiné alors pour éviter de reprendre essai de prolonger la phase de stabilisation style 3jours / 6 jours. Ton corps stabilisera mieux! Moi je fais une diet npc : 1ere semaine -3kg, mais j'ai fais une intox alimentaire avec des fruits de mer, du coup j'ai arreté brut pendant presque 15jours, et j'ai repris la diet mais avec tout plein d'écart!! et j'arrive plus à perdre j'ai meme repris!! et en plus on est invité partout, alors pas facile!! mais je m'y remet dès lundi et sérieux sérieux!! donc j'espère bien revoir la balance descendre un peu car là j'en suis à 66,3kg (soit 1kg de repris :( et encore 8 à perdre minimum et mon essayage dans 11jours pour ma robe de marié :( alors en 1 semaine ou 11 jours, j'aimerai bien reperdre 3 kg lol mais faut pas rever! Meme 1kg me ferai plaisir :)

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