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Blog de Lo0la

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  		• Plan Protal : JOUR 3
    publié le 07/05/2008 à 09:35

    Coucou les minettes !

    Décidément ce programme est miraculeux ! Hier j'ai craqué pour 2 petits écoliers, que j'ai savouré .... C'est mon seul écart depuis 2 jours :) Cela ne m'a pas empêché de perdre encore : 
    - 700g aujourd'hui ! Wou on est déjà à 1,5kg ! Aujourd'hui je vais ma dernière journée de protéines pures car demain je vais au parc astérix ! Avec cette chaleur je ne prévois même pas d'emmener à manger, ça va tourner ! Et pas question de s'encombrer d'une glacière... BREF ! Demain midi je vais surement manger une salade donc je réintègre les légumes dès demain !

    A votre avis ... Faut-il que j'alterne 1 jour protéines pures / 1 jour protéines + légumes ou 3 jours / 3 jours ?

    Demain c'est férié j'ai hâte de passer la journée chez Astérix :D

    Bisous les filles !!



    PS : Standing Ovation : BON ANNIVERSAIRE A  FABRICE BOUTAIN... LE PAPA DU SITE :)





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 actimel 0% fruits rouges
    Verres d'eau : 1
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • petite-vaness 
    publié le 19/05/2008 à 08:36
    a quoi consite se regime si tu peux m aider !!!
  • so65 
    publié le 17/05/2008 à 09:41
    c koi ce programme que tu parles??
    tu pe me le dire???
    bisous
  • lililou29 
    publié le 08/05/2008 à 14:45
    HEY GENIAL!!!!!!!!!!!!!!!!!!! moi j'ai testé dukan mais j'ai tout repris car le soucis c'est de suprimer certain aliment définitivement de ton alimentation !!!!! je préfère y aller + doucement en mangeant de tout !!!!! bon courage à toi et accroche toi , dis toi que tous les régime marche à condition de les suivre à la lettre!!!! la discipline dukan était sans doute trops rigide pour moi!!!!!!!! bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • piouine 
    publié le 07/05/2008 à 20:18
    moi j'alterne 5j/5j... mais chacun son rythme et tout depend combien tu dois perdre...
    felicitation pour ce beau début ! t'es une championne!!!
  • lily59 
    publié le 07/05/2008 à 15:35
    Hello miss

    pour ton régime c'est 3 jours / 3 jours !

    bon courage bisous
  • lynette3 
    publié le 07/05/2008 à 13:58
    génial ma puce, mais ce n'est pas que le régime qui fait que ça fonctionne, il y a aussi ta volonté, bisous ma belle, continue comme ça,, c'est génial
  • tropinrl 
    publié le 07/05/2008 à 11:04
    Waouhhhhhhhh !
    Bravo ma puce !!!!!
    Ce régime a l'air de t'aller comme un gant !!!!!
    Je peux avoir le secret ??? lol
    Pleins de gros bisous !
    Je t'adore !

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