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Bonjour !
Blog de Lo0la
aide blog-
Mercredi gelé et malade publié le 16/04/2008 à 09:55
Coucou les filles !
Et bé j'ai pris un gros coup de froid ! mal de gorge et fièvre hier... j'ai embarqué la pharmacie dans mon sac si je veux tenir la journée de boulot !!
Sinon hier soir grosse GROSSE cata, j'ai attendu jusqu'à 21h pour manger alors j'ai pas arreté de grignoter des saloperies c'est l'horreur il faut que je trouve un moyen d'arrêter ça !
Je vous fais des bises :)
Sport : 30 abdos 'haut, 30 abdos "bas", 30 cuisses "grandes", 30 cuisses "petites"
Bonne journée !mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartinées beurrées + 1 gorgée de lait + 1 gorgée de jus d'orange et 1 carré de chocolat blanc noix de coco Déjeuner : 1 soupe légumes verts + 2 compotes de pommes allégées + 1 chocolat noir Goûter ou snack : 1 yaourt 0% brassé Dîner : 1 soupe Nissin + 1 compote de pomme allégée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Soigne toi bien !!!!
Il faut bien te soigner surtout ! Tu as bien fait d'amener ta pharmacie avec toi !!!!!
Attention à ne pas trop grignoter ma belle !!! Essayes de manger un fruit au pire ... !
Courage, on va y arriver !!!!!
Pleins de gros bisous