Comme à chaque fois quand je suis chez moi je pète un plomb et je fais de la boulimie !!!!
Ce matin : 1 chausson aux pommes + 1 jus d'orange. J'aurais pu m'arreter là mais non !
Un peu plus tard : une demi tablette de chocolat au lait au riz + 2 gateaux
Ce midi : Pain + Fromages en tout genre + 1 tranche de blanc de poulet + 2 petits suisses natures avec 1 sucre dedans + 1 gateau !!!
!!!!
Je met ma combinaison de sudation et je file sur mon vélo elliptique ILLICO !!
=(
Voilà j'ai fait 15min de vélo soit un petit plus de 100 kcal éliminées
je n'ai pas le temps d'en faire plus mais je vais faire des électrodes sur le ventre
Bisous les filles !
bisous et courages!
Il ne faut pas faire ça ! Il faut faire autre chose et ne plus t'approcher du frigo !