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Blog de Lo0la
aide blog-
Besoin d'aide! publié le 19/02/2009 à 15:11
Salut les filles,
Ce midi j'ai mangé mac do ... sans compter que je me nourris de kinder chocolat depuis hier .. j'ai besoin d'aide pour arrêter mes conneries.
Le soucis c'est que chez moi, je n'ai pas d'aliments pour me tenter, mais que souvent quand je vais mal, en rentrant chez moi du boulot je m'arrête au franprix et j'achète un tas de saloperies sans réfléchir et je m'avale tout dans la soirée...
Je vis seule depuis bientôt 1 an et n'ai cessé de grossir. Je sais que c'est une des raisons...je compense la solitude et le célibat par la bouffe.. j'aimerais avoir la force de compenser par le sport mais comment y arriver ?
J'aurais besoin d'un coach en permanence, je sais que le moral ne va pas fort et que du coup c'est lié, j'ai des soucis en amour qui me bouffent depuis des mois et des mois et je n'arrive pas à en sortir. J'aimerais trouver une activité permettant de décompresser le soir chez moi, quelque chose qui me donnerait envie de rentrer chez moi ... quelque chose par exemple comme la peinture (sauf que moi je ne sais pas peindre donc ce n'est pas bon)
Si vous avez des idées je suis preneuse les filles...
Merci bonne journée à vous gros bisous
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