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Bonjour !
Blog de Lo0la
aide blog-
Crises de boulimie .. comment compenser ? publié le 18/02/2009 à 14:39
Coucou les filles,
Grosses crises de boulimie hier soir, ce matin et ce midi .... Comment compenser comment me débrasser de ce fléau ? Evidemment tous mes efforts foutus en l'air ....
Et je n'arrive toujours pas à trouver une motivation pour reprendre une activité physique.
Baisserais-je déjà les bras ?
Bonne journée à vous les filles,
Bisous
(2) commentaires
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et si tu retirais de chez toi TOUTE tentation et que par contre, tu t'achetais qqchose comme des carottes, des pommes... des choses que tu aimes (ne déteste pas au moins) et qui sont caloriquement Ok. Comme ça, tu peux faire des crises, mais de toute façon c'est pas du mauvais. Allez, même si tu t'enfile 3 pommes d'affilé, c'est pas bien grave!
essaie !
et si tu retirais de chez toi TOUTE tentation et que par contre, tu t'achetais qqchose comme des carottes, des pommes... des choses que tu aimes (ne déteste pas au moins) et qui sont caloriquement Ok. Comme ça, tu peux faire des crises, mais de toute façon c'est pas du mauvais. Allez, même si tu t'enfile 3 pommes d'affilé, c'est pas bien grave!
essaie !