| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Lo0la
aide blog-
Grand Come Back ? publié le 16/02/2009 à 11:10
Voilà bien longtemps que je n'avais pas eu le courage de revenir ici ... mais me revoilà, j'espère pour de bon cette fois. Je suis montée à un poids excessif depuis les fêtes de Noël que je n'arrive pas à perdre. Je n'arrivais plus à faire d'efforts alimentaires et j'ai complètement arrêté le sport.
Alors me revoilà.
Je n'ai peut être pas une motivation de fer, mais elle est là quand même. Hier a été ma première journée saine depuis des mois ...
Ce midi je mange épinard et filet de colin avec 1 yaourt 0%
Mes mensurations sont catastrophiques.. il faudra que je pense à les publier ici.
En tout cas, bonne journée à celles qui me lisent ... :)
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de céréales + 1 verre de jus d'orange pressé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisous bonne journee