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Le p'tit déj' des Valentines & Valentins...
publié le 15/02/2008 à 19:12 |
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COMMENT FAIRE POUR QUE TON MARIAGE MARCHE BIEN ?
Il faut dire à ta femme qu'elle est jolie,
même si elle a l'air d'un camion.
Richard, 10 ans
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café noir ss sucre, 2 tr.pain complet burre 41% + 1 yaourt, 3 abricots secs |
| Déjeuner : | tomates mozzarella light + filet saumon, sauce moutarde, riz + 1 kiwi |
| Goûter ou snack : | RIEN |
| Dîner : | rempl.pizza=1 tr.pain mie grillée, 1 tr jambon, 20gr from 17%MG, qq champignons, crème 3% + from.blanc 20%,1cc confiture peu sucrée |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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je suis ravie de voir que ta crise diminue et que tu as le moral. C'est essentiel. Se faire plaisir en mangeant est aussi ma philosophie. Depuis presque dix ans que je mange diététique, je ne me suis jamais autant régalée et au moins je n'ai plus de lourdeur après le repas ou des problèmes d'estomac( et trente kilos en moins à trainer). Continue comme ça, tu es bien partie et continue à partager ta pêche avec nous).
Gros bisous
Marie Claire
Bisous Jalma xxx