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Bonjour !
Blog de Llubliana
aide blog-
Balance dans le négatif, humeur dans le positif !!! publié le 09/02/2008 à 12:04
Allô la compagnie ![Un p'tit clin d'oeil pour qui le samedi est synonyme de MENAGE !!!]Moins 900 grs aujourd'hui !Euh... par déduction hé ! parce que ma balance n'est pas hyper précise ! mais j'ai vu que ça faisait 1.5 kg sur les 2 semaines, alors après mon approximation de la semaine dernière, bah ça fait - 0,9 cette semaine.Au début je me disais "si je pers un kilo par mois ce sera déjà bien"...Et puis je ne me soucie pas de mon objectif, les kilos ou la taille de vêtements, j'équilibre mon alimentation, je me réconcilie avec la nourriture et avec moi-même, un jour à la fois, et tant mieux si au bout de quelques jours ça se voit sur la balance.Si je regarde "le bout" de mon parcours, c'est complètement abstrait, et pi ça me décourage...Je suis contente d'avoir cet angle de vision, c'est bien la première fois que ça m'arrive ! Merci petit déclic ! ;o)))Merci à vous qui m'accompagnez !Que la vie vous soit douce aujourd'huiBisous tendresse@+, Llubliana
« Le sage se demande à lui-même la cause de ses fautes,
l’insensé la demande aux autres. »
Proverbe chinoismon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol lait 1/2 écrémé, 3 CS flocons d'avoine & 1 sucre + 1/2 pamplemousse + 1 café noir ss sucre Déjeuner : qq pâtes, légumes du potage et 1 CS râpé light + 1 banane Goûter ou snack : 2 biscuits Céréal aux écorces d'orange Dîner : 1 bol soupe de légumes et deux tranches pain grillé + 1 morc fromage + 1 yaourt aux mx fruits Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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bravo pour tes 1.5kgs en 2 semaines c'est pas mal, et continuons ensemble.
il fait très beau aujourd'hui, un temps pour aller se promener en bord de mer.
il faut en profiter car demain il faut repartir travailler, pour faire sa retraite, qui se fera dans ta région, car la Normandie, il ne fait jamais beau, excepté ce we.
bisous et courage, à+ patou
Bon courage et bonne journée
Bisous Jalma xxx
bravo!!! -900gr c'est super !!!
il ne faut pas te decourager si tu es reconcilier avec la nourriture ca ira que de mieux en mieux
il faut ce donner des objectifs raisonable
1 kilo par mois c'est un exelent objectif realisable
courage me cherie
merci encore pour ton blog d'hier qui m'etait didier ca ma fait beaucoup de bien et c'est en plus des beau message que tu me laisse sur mon blog c'est toujours un plaisir de te lire tu as toujours un mots pour rechauffer mon coeur mille merci ma jolie
bonne soiree bigbisou