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Mercredi/1
publié le 31/01/2008 à 00:55 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 3 tr pain complet beurrées (41%) + 4 pruneaux + 1 verre jus fruit ss sucre + 1 café noir ss sucre |
| Déjeuner : | Pommes de terre écrasées + poivre vert & ciboulette+ 75 gr boeuf pierrade + 1 morceau maasdam + 1 compote ss sucre |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | salade betteraves rouges+ 1 endive + céréales complètes+1/3 mangue + crème fraîche 3%, moutarde, vinaigre, curry, sel, poivre + 1 fromage blanc + qq cerises (bocal-maison) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je crois que cette statue se trouve devant l'église Saint Etienne, à Paris, à côté des Halles...
Bonne soirée !
Je crois que cette statue se trouve devant l'église Saint Etienne, à Paris, à côté des Halles...
Bonne soirée !
Bonne nuit fais de doux rêves !
Bisous Tendresse
@+, Llubliana
dans quel ville ce trouve-t-elle ?