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Bonjour !
Blog de Llubliana
aide blog-
Repas du lundi zéro publié le 21/01/2008 à 23:48
Ouh là.... je sens qu'on va me dire que c'est pas terrible... SI quelqu'un me dit kèkchôse !
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tr pain complet + 1/2 cc beure 41% + 1 tr jambon baln + 1 tr fromage 17% (15 gr) + café noir sans sucre + 1 verre de jus de fruit Déjeuner : salade mêlée + tomate + 1CD vinaigrette allégée + 1 oeuf au plat sans mg + 1 tr pain complet Goûter ou snack : 1 petite crêpe + 1/2 cc beurre 41% + 1 yaourt nature bifidus Dîner : 1 bol chinois de carottes râpées assaisonnées (commerce) + 1 saucisse Toulouse allégée grillée + pâtes + 1 CS crème fraîche 3% + 1 pomme confite avec 1cc cassonnade Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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qui suis-je pour te juger , voyons je fait aussi des ecart surtout aujourd'hui
je me suis empiffrer comme une cochonne
y'a des jours comme ca
bon week-end bisou
J'aime bien ta couleur de cheveux, les miens sont violine et mi-longs.
Merci de ce bel encouragement que tu m'offres ; j'ai bien regardé les menus, c'est vrai qu'il sont simplissimes, pas des recettes compliquées, pas des produits chers, pas d'extravagance, du simple, ça me plaît bien ça. Comme je n'aime pas trop la viande, je vais alterner des menus viande et des menus végétariens. et on y va et on y croit, go ! grâce à toi j'y crois plus ! youpeeee !
Bonne nuit, et bonne journée demain !
Bisous tendresse
Llubliana
Je suis de la même année et je tenais à te dire que j'attaque ma 15ème semaine et j'ai perdu 9 kilos. J'ai fait quelques petits écarts. Tu vois, c'est facile et ce n'est pas astreignant comme certains régimes. De plus, quel bonheur de ne pas avoir à chercher quoi faire à manger. Je te souhaite bon courage et à bientôt. SuperMimi
si tu as des questions n'hésite surtout pas tu clic sur mon pseudo ou mon image et tu verras mon blog voila
bonne nuit bisous