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Des hauts et des bas
publié le 09/01/2010 à 11:32 |
Salut les filles
Comment ça va ?
Moi je fais un peu le yoyo. Pas avec mon poids (enfin, j'en sais rien, je ne me suis pas pesée depuis mercredi mais de toutes façons, ça serait pas vraiment du yoyo). Non, ce sont mes résolutions qui yoyote.
Mercredi, j'ai mangé n'importe comment (un friand super gras avec plein de crème à midi, une pizza le soir). Jeudi, j'ai été bien sage (salade à midi, viande et pâte le soir). Hier midi, salade aussi, mais le soir... J'avais une réunion. Déjà, en rentrant du boulot, j'ai mangé la moitié d'un paquet de galettes de maïs. Puis pendant la réunion, j'ai commencé avec les tomates cerises mais j'ai continué en goutant un paté végétale assez gras mais j'étais curieuse. C'était tellement mauvais que j'ai fait passé le goût avec une tartine de vrai paté. J'ai mangé du saucisson aussi. Puis il y a eu la galette (2 parts), et surtout, les truffes maison trop trop bonnes. Ah, et des figues sèches.
Hum...
Ce midi, je mange asiatique avec ma meilleure amie. Je ne sais pas si je vais réussir à être sage.
Côté sport, j'ai fait mes excercices hier matin mais un peu moins intensément. Cette semaine, j'ai eu tendance à sortir de ma gym avec une légère nausée. Je pense que c'est parce que je force trop à jeun. Alors je fais les mêmes mouvements mais j'en fais moins. Ce matin, pas d'excercices.
C'est vrai que ce n'est pas grave si je reprends un peu de poids mais ce n'est pas bien de faire du n'importe quoi non plus.
Bon, je vous laisse, je vais retrouver ma copine.
Bisous les filles. Bonne journée (malgré la neige pour les unes, la pluie pour les autres...)
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous bon dimanche
Tu as voulu te faire plaisir, maintenant, c'est fait tu ne peux plus retourner en arrière tu n'as plus qu'à assumer. Comme moi lundi et mardi....et mercredi a commencé ma diet et figure-toi sa fait 4 jours que je réapprend à manger j'apprécie ce que je mange alors que d'habitude ce n'était pas le cas. J'ai un appuie aussi, c'est mon test physique de tous les jours avec la wifit elle me dit que j'ai perdu mais même que ça tu vois je préfère attendre samedi prochain pour la vraie pesée. Je me sens pas du tout frustrée.
Garde la motivation et ne fait pas quand même trop d'écart même si tu perds car tu risque de le payer, mais bon tant que tu prends pas tu te fais plaisir c'est normale mais je t'avertis...!!
Gros bisous
Bon week end