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Les hauts et les bas
publié le 15/07/2009 à 09:01 |
Je ne sais pas par où commencer...
Allons y avec la pesée de la semaine : 58,7 kg soir -0,9 kg. Je n'ai pas encore pris mes mensurations.
Pourquoi le smiley à côté du titre tire la tronche alors ? Par que si je n'ai pas pris mes mensurations, c'est parce que je suis en pleine crise (tous les trucs sont bons pour essayer de la faire passer et au moins, quand je suis concentrée sur l'ordi je ne pense pas que j'ai mal au ventre). Crise aujourd'hui... et crise lundi soir, pendant la soirée d'anniversaire. Tout allait très bien : on avait fini par réussir à allumer le barbeccue (c'est toute une technique en fait ce truc !), on avait pris l'apéro, grignoté plein de chips, noix de cajou et autres trucs totalement hors régime, et au moment on on s'est installé à table pour le repas, j'ai commencé à sentir qu'il y allait avoir un problème.
Je me suis quand même serive mais après deux bouchées, j'ai complétement bloqué, impossible d'avaler autre chose, et quelques minutes après, j'ai commencé à trembler.
ça a fini par passer mais j'avais déjà bien plombé l'ambiance. Les autres ont mangé. Un peu plus tard, on est rentré parce qu'il commençait à faire frais dehors. Ma belle-soeur a proposé qu'on sorte les gâteaux parce qu'on avait pas encore fait. On s'est mis des bougies sur les patisseries (quelques unes parce qu'à nous deux il en fallait 55 sinon !), on a soufflé et j'ai mangé un énorme choux à la crème en forme de cygne. A peine j'ai fini mon gâteau que je me suis remise à trembler. Comme ça, si j'étais pas certaine que mes crises sont liées en partie à la nourriture, j'ai ma confirmation.
On a trainé un moment puis on est allé se coucher. Mais cette histoire m'a gâché la soirée et j'étais vraimnent mal en me couchant, malheureuse et tout et tout. J'ai passé un nuit affreuse à dormir par tranche de demi heure et à me réveiller avec la jambe qui tremblait...
Heureusement, hier, on a eu une super journée. J'ai vraiment réussi à décrocher et à me deconnecter. J'ai bien mangé à midi, toujours sans respecter mon régime, mais pas trop n'importe comment non plus. On s'est baigné et on a fait les cons dans la piscine pendant un bon moment le matin et en fin d'après midi. On s'est bien défoulé et je pense que c'est pour ça qu'il n'y a pas trace de mes excès sur la balance ce matin. J'ai bien bronzé aussi. On a vraiment passé une super journée.
Par contre, je n'explique pas la crise de ce matin... Le stress du retour à la maison ? En fait, je me sens stressée mais je n'arrive pas à savoir pourquoi...
Je n'arrive pas à être vraiment contente de ma perte de poids. J'ai l'impression que si mon régime marche, c'est grâce à mes crises. Il y a toutes les fois où ça m'a coupé l'appétit. Puis si je bois plus d'alcool c'est parce que j'ai peur que ça me provoque une crise. Et si je n'ai pas abusé lundi, c'est aussi à cause de mes crises... Puis il y a mes diarrhées récurentes, je sais que ça aide sur la balance.
Sauf que je ne suis pas sûre d'accepter ce prix pour avoir le corps que je souhaite !
Puis j'ai de nouveau peur. Peur de ce truc que je ne contrôle pas. Peur de mes réactions avec la nourriture depuis quelques semaines. Je suis écoeurée à la vue du gras, même dans les choses que j'aime. Par moment, quand je regarde un aliment, je le décompose automatiquement en taux de sucre et de graisse.
Je ne fais plus de crises de boulimie mais j'ai peur de tomber dans l'excès inverse !
Il faut vraiment que je reprenne rendez vous chez le psy. Je m'en occupe aujourd'hui.
Cet après midi, je vais chez un collègue de boulot. on va faire un peu de guitare. Et je vais surtout rencontrer sa femme que je ne connais pas encore.
Par contre, je vais annuler le resto pour ce soir. Je n'avais pas trop envie d'y aller et là, plus du tout. Surtout que je suis plus susceptible de faire une crise le soir et là, je n'ai vraiment pas envie de gacher une autre soirée avec ça.
Voilà, c'est pas très marrant tout ça... Puis je sais plus quoi faire surtout... Bisous à toutes et j'espère que vous passerez une bonne journée vous au moins ! gros bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bon visiblement le côté psychologique est à l'origine de tout ça: stress du travail, stress du régime, peut-être d'autres raisons que tu n'as pas identifiées, bref le psy va t'aider j'en suis sûre
gros gros bisous
Soit forte
bisous