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Blog de Lizly

aide blog

  • De retour !
    publié le 26/04/2009 à 14:33

     <a href="http://www.zero-complexe.com"><img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes052008/reglette-09-04-26-67.360-66.7.png" ALT="Reglette regime" TITLE="Anorexie, Régime, obesite, trouble du comportement alimentaire"  border=0></a>


    Me revoilà !

    Ces 5 jours de vacances ont un peu ressemblé à un marathon mais c'était très agréable.

    Mardi : Nice-Paris en faisant une halte du coté de Brignol (pour acheter du vin bio) et une autre à Orange pour déposer des fleurs sur la tombe de mes arrières-grands parents. Le soir, arrivée chez mon oncle et sortie au resto. 

    Mercredi : Balade dans Paris sous le soleil, visite de l'expo Kandinsky à Beaubourg (un régal ! ) et visite à ma grand tante. Soirée avec mon oncle (ben oui, on dormait chez lui )

    Jeudi : visite à des anciens voisins de ma grand mère chez qui on avait laissé une sculpture de mon père au décès de Mamie, route jusqu'au village où elle avait sa maison de campagne (qui est la notre maintenant mais j'ai encore du mal à le voir comme ça ! ), un peu de rangement en arrivant puis on est passé voir un voisin qui était en plein montage d'une cabane pour sa fille. Du coup, on a aidé à monter la cabane et le soir, on a été invité à mangé là bas.

    Vendredi : Gros tri et rangement dans la maison de campagne, j'étais fourbue ! On a débarassé plein de choses, rangé, trié... C'était surtout pour ça qu'on montait à la base. Le soir, on a été invité chez des voisins (barbecue)

    Hier : Route de retour avec un score de 10h30 de route, ce qui est plutôt bien comme temps.


    Dans tout ça, suivre les bonnes résolutions n'a pas été bien évident. Déjà, en Champagne, tu ne peux pas refuser de boire du champagne, sinon, c'est mal pris... surtout quand il s'agit de la cuvée perso du voisin qui t'invite. Les deux soirs là bas ont été arrosés et copieux (surtout le barbecue... je vous laisse imaginé : saucisson et paté en croute en apéro, pizza, pomme de terre sautés et saucisses en plat, fromage et glace vienneta en dessert, plus du champagne et du vin rouge : le repas type à ne pas faire !)


    L'un dans l'autre, j'ai réussi à faire attention le reste du temps et surtout, comme j'étais tout le temps occupée (et "surveillée" par mon père), je n'ai pas fait de crise.

    Et ce matin, la balance affichait un correct - 600 grammes.

    Bon, sur le coup, j'ai été déçue  mais quand je réfléchis à tout ce que j'ai avalé, c'est plutôt pas mal. Puis du coup, je repasse sous 67 kg puisque je suis à 66,7kg.


    Je sais un peu comment je fonctionne, je ne perds pas très vite. Je préfère ne pas être trop ambitieuse pour ne pas risqué de me décourager  et j'ai donc décidé de viser - 500 grammes pr semaines. ça me permettrait d'atteindre mon premier objectif (60 kg) mi-juillet. Après, j'aviserais. Dans l'idéal, j'aimerais essayer d'atteindre les 56 kg mais pour le moment, je préfère viser 60 parce que ça fait des années et des années que je n'ai pas atteint ce poids-là. Si j'arrive à l'atteindre et à m'y maintenir, ça sera déjà énorme.


    Voilà ! Je vous laisse, je n'ai pas encore mangé (levée tard ce matin !) bisous et bon après midi !

    (3) commentaires



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  • sotab 
    publié le 27/04/2009 à 10:21
    trop bien tu as fais l'expo kandinsky, ça devait être vraiment sympa!!!
    Une bone semaine bien chargée ça fait du bien, et je vois que tu en as bien profité
  • bbflo 
    publié le 26/04/2009 à 16:49
    D'abord, bravo pour les 600 g perdus... et 500g d'objectif hebdomadaire, ça me semble très bien d'autant plus que le but, c'est de ne pas reprendre après.
    Sinon, je crois que "marathon" pour définir tes quelques jours d'escapade est très en dessous de la vérité !!! que d'occupations... mais ça devait être sympa, puis t'as vu plein de monde.
    Allez, bon courage pour la reprise de la vie "normale" et bonne journée !
  • Nanase 
    publié le 26/04/2009 à 16:47
    en effet une perte de poids après cette semaine pas très light c'est plutôt une très bonne nouvelle! et tu as raison de te fixer 500 gr par semaine, car comme ça tu ne seras pas déçue :)
    bon dimanche!
    bisous

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