| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Il pleut ENCORE !
publié le 27/04/2009 à 10:13 |
Encore une journée de pluie. 
Du coup, je vais passer la journée à la maison. J'ai des lessives à faire. Elles ne sécheront jamais dehors avec ce temps mais je n'ai presque plus rien à porter... J'étendrai à l'intérieur, tant pis. 
Je comptais un peu sur l'Homme en mon absence mais il n'a rien fait du tout. Lundi, avant de partir, j'avais fais tout le ménage, laissé propres et tout et tout. Et bien il en a bien profité, mais je suis bonne pour au moins deux nouvelles heures de ménages... 
Enfin, avec le temps qu'il fait, au moins, je ne suis pas coincée à l'intérieur à cause du ménage.
Hier, dans l'après midi, on a fait un saut chez ma belle mère (on habite à 2 patés de maison) parce qu'elle recevait ses parents. J'ai refusé poliment mais au moins 5 ou 6 fois les propositions de Panétone (Je ne sais pas ce que vous en pensez mais quand vous refusez plusieurs fois de manger quelque chose, je trouve que c'est carrément impoli d'insister ENCORE.
) Finalement, elle m'a proposé des fraises que j'ai acceptée mais une nouvelle fois, j'ai du lutter pour qu'elle ne les noie pas dans le sucre. J'ai négocié en acceptant qu'elle y mette de la fleur d'oranger. Je n'avais jamais essayé et c'est vachement bon ! Pour aucune calorie. C'est un bon troc !
J'ai aussi fait une heure de vélo hier. 750 calories brûlées ! Aujourd'hui, je vais bien trouver le temps de faire du sport, entre deux lessives, la serpillère et le balai... Lol Je pense que je vais plutôt faire de l'aérobique avec mon wii fit.
Comme je suis à la maison cette semaine, je vais essayer de faire un peu de sport tous les jours mais je garantie rien.
Voilà voilà.
Bonne journée à toutes ! Bisous bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Un bol d'infusion ; 2 tartines de pain de mie complet avec de la confiture allégée ; un yaourt au fruit 0% |
| Déjeuner : | 2 tranches de jambons blanc ; 1 bol de soupe de légumes variés ; carré frai 0% ail&fines herbes + 1tranche de pain de mie complet ; 1 yaourt pas 0% (y avait plus que ça...) |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 1 steack + pommes de terre cube sautées + salade mâche assaisonnée ; carré frai 0% ail&fines herbes sur pain frai ; une compote allégée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j'espère que tu as meilleur temps aujuord'hui!
bisous!
et oui le ménage ça fait brûler des calories! c toujours un avantage à trouver à ça...
bisous!
Quant aux hommes et le ménage, ce sont bien tous les mêmes !
Bonne journée
C'est étonnant les fraises avec la flaur d'oranger (moi j'aime pas trop le gôut dans les patisserie mais à voir), et tout cas je serai hyper malheureuse si quelqu'un m'imposait de mettre du sucre sur mes fraises, perso je trouve que c'est gaché je les aime nature et j'adore les manger entière et croquer dedans!!!!
profites bien de ta semaine de repos