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Début des hostilités
publié le 20/04/2009 à 12:09 |
Bon, après mon long post d'hier, j'ai un peu trainé sur Internet... Un peu trop. Du coup, si je faisais du vélo, j'allais être en retard à mon rendez vous avec mes copines pour le restau. Alors... j'ai décroché mon téléphone et j'ai prévenu les filles que j'aurais une demi heure de retard !
J'ai donc fait mon heure de vélo et j'ai brûlé 630 calories. C'est là que je vois que j'ai perdu parce que quand j'en faisais régulièrement, je brûlais au moins 900 calories, voir 1000 ou 1100 calories sur une heure... Enfin, j'ai besoin d'entrainement.
Le soir, par contre, je n'ai pas été très sérieuse. Au restau, j'ai mangé deux beignets à la morue en entrée (on avait pris une assiette pour 3) puis du magret de canard avec des pommes de terres sautés (genre "potatoes" faites maison), des poivrons grillées et un peu de maïs grillés au beurre. Pas très light quoi... Et en dessert, deux boules de glaces chez mon glacier préféré.
Oui, c'est une drôle de façon de commencer un régime, je sais. Mais bon, sur le total de la journée, le bilan est positif.
Aujourd'hui, il faut que je prépare mes affaires parce que je pars demain avec mon père. (Je ne rentrerai que samedi soir tard. Vous n'aurais donc plus de nouvelles d'ici dimanche.) Ce matin, j'ai pris une infusion (je ne peu plus boire de thé tant que je prends du fer parce que ça empèche le fer de se fixer... Sniff), une compote et deux tranches de pain de mie complet avec de la confiture. Je ne me suis pas encore souciée du repas de midi mais je vais faire light, promis ! Et bien me surveiller toute la semaine.
Il faut aussi que je fasse un peu de ménage histoire de ne pas laisser l'appart' en bordel à mon Homme. Déjà que je l'abandonne une semaine !
Et dans tout ça, il faut que je me laisse du temps pour faire du sport. Je ne suis pas très partante pour le vélo (j'ai super mal aux fesses à cause d'hier !) mais je pense que je vais ressortir mon Wii Fit !
Voilà voilà. Bisous à toutes et bonne journée !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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c'est rigolo ces glaces par contre j'ai un gros doute concernant les parfums coquelicot et avocat...
passe une bonne semaine
Bonne semaine et bon régime
Isabelle
Pour le thé j'ai le même problème d'anémie que toi donc par périodes je passe aux infusions mais c'est pas le mêm plaisir, snif!
Bonne semaine avec ton père! bises!