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2ème jour de grève ...
publié le 19/10/2007 à 17:20 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 fromage blc 0% + 1 verre jus d'orange + 2 prunes + 1 thé vert à la pause |
Déjeuner : | radis + concombre à la crème (trop gras !) + frites + haricots vert + salade de fruits |
Goûter ou snack : | 2 carreau de chocolat noir + 1 thé vert |
Dîner : | 4 tr de pain complet (oups) + 2 bol de fitness chocolat (oups) + 1 assiette de betterave + poulet au yaourth à la menthe |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
DEVI
publié le 19/10/2007 à 23:42
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mo,bzi parcontre en sortant de la piscine avec les enfants, bouchon partout, + de 2 heures de boulogne au 15ime + 30 minutes pour me garer,au mois ta peut marcher c'est mieux que etre assis; bon weekend |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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