Blog de Little_dine
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Ce matin, comme hier matin, j'ai fait 30 abdos ! J'espère que je verrai un jour des résultats !!!
Sinon, je suis désolée je n'ai pas eu le temps de faire un tour sur vos blog... Promis ce soir je vien vous voir !
La journée c'est bien passé, j'ai bossé commeune folle au bureau, et demain je suis tranquille je vais faire que des trucs qui me plaisent ...
Ce soir j'ai tenté de finir un truc sur une présentation du Portugal avec un angle de vue 'entrepreneur' eh ben c'est pas du gâteau !!! Là je vais faire un tour sur vo blog, puis je fais mon lit et dodo !!!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
2 tr de pain complet (dont 1 avc du miel) + 1 yaourt 0% + 1 jus d'orange préssé |
Déjeuner : |
1 salade grecque (tomate+concombre+féta+1 CS de vinaigrette) + 1 assiette végétarienne (pomme dauphines (trés peu)+brocoli vapeurs+haricots vert vapeur+1 poire) + 1 thé vert |
Goûter ou snack : |
1 roulé Taillefine |
Dîner : |
1 soupe à l'artichaud/parmesan + 5 tr depain complet |
Verres d'eau : |
9 |
Calories consommées : |
0 kcal |