| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Little_dine
aide blog-
Ca va pas vraiment ... publié le 12/10/2007 à 20:26
Depuis 17h30, je n'arrête pas de grignoter ... C'est dur !
En plus ce matin je me suis pesée : j'ai repris 500g ! J'ai honte de na pas arriver à perdre du poids ...
Enfin là, niveau régime, je suis vraiment pas bien !mon alimentation Petit-déjeuner : 1 kiwi + 1 jus de mangue + 1 bol de céréales sans lait Déjeuner : 1 escalope milanaise + courgettes vapeurs + salade de fruits Goûter ou snack : une barre de crunch + 1 bol de céréales sans lait + 2 tr de pain complet + 2 bonbons + des cacahuètes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
gladou publié le 13/10/2007 à 09:19coucou jsui de retour... au bon moment je vois... allez te laisse pa déprimer jsai tro ce ke ca fait.... de tte facon ds tout régime il y a des ptites baisses où on crak un peu... apres il fo voir si ca tarrive souvent, tu peux décider de t'autoriser une petite gourmandise de tmps en tmps pour éviter les gros grignotages... ms sinon ten fai pa ca arrive a bcp dentres nous! le tout est de savoir repartir! les 500 gr ke tu as pris ne sont pa encore installé, alors des ojourdui tu te remotive, et la semaine prochaine tu auras ptetr paerdu plus ke ces 500gr... dc tu auras maigri! allez courage (et puis tu vois ke tu arrives a maigrir, tu as déja perdu 3 bons kg!) allez bichette, courage... si tu as besoin jsui la, c tro bete si tu relaches tes efforts maintenant... Ke la force soit avec toi lol!
-
DEVI publié le 12/10/2007 à 22:30allez, il faut pas seder a la tentation , prend toi un verre d'eau,et consentre toi a ton objective, sort, crie, chante mais ne grignote pas, reprond la main, ne reste pas dans cette ecar. courage t'arriveras
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
