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Blog de Little_dine

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  		• Dur, et je ne sais pas pourquoi ????
    publié le 26/09/2007 à 09:29
    Reglette regime

    Je suis fatiguée aujourd'hui. Je ne sais pas pourquoi, j'ai bien dormi pourtant.

    En plus au boulot c'est le stress, donc pas super quand on est dans mon état ...


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 poire + 1 verre de jus d'orange + 1 thé (en arrivant au boulot)
    Déjeuner : 1 coupelle de tomate/2 CS de taboulet/1 CC de mayonnaise + brocolis vapeur + poisson pané 'maison'
    Goûter ou snack : 1 barre de céréales Spécial K au chocolat
    Dîner : apéro : chou-fleur cru à la vinaigrette + salade verte vinaigrette + 1 bol de soupe + 1 tartine de fromage frais 0% + 3 carreau de chocolat patissier
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • poupoune26 
    publié le 27/09/2007 à 00:04
    kikou,
    tinquiète ca va passer tout le monde a des hauts et des bas y'a des jours ou ca va pas sans savoir pourquoi....demain est un jour meilleur!!!
    courage!!
    bisous
  • virgib 
    publié le 26/09/2007 à 17:09
    Courage ! Il m'arrive moi aussi de me 'traîner' toute une journée ou parfois des journées entières parce que je me sens fatiguée. Et le stress au boulot, ça n'aide pas à se sentir mieux... Mais tu vas voir, ça va aller mieux ! L'essentiel c'est de garder le moral et d'essayer de ne pas craquer sur la nourriture pour compenser (comme j'ai souvent tendance à le faire...). Mais avec ce que tu as mangé ce matin et ce midi, tu me sembles en excellente voie pour ton régime !
    Bon courage et biz !

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