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Le soleil est de retour !
publié le 08/08/2008 à 11:48 |
Comment allez vous ?
Moi bof, je stress parce que j'ai pleins de choses à faire et je n'arrive pas à me motiver ! Donc ça me fait stresser. Pour résoudre ce pb, je vais me faire un planning pour l'aprés midi ...
30 abdos + 10 minutes de stepper
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 tasse de céréales + 1 verre de jus d'orange |
Déjeuner : | gratin de pâtes concentré de tomates gruyère + 1 yaourth |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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