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Ca va un peu mieux merci !
publié le 18/09/2007 à 17:54 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 tr depain de seigle grillé + 1 thé + 1 verre de tomate + 1 oeuf au plat |
Déjeuner : | 1 salade verte + thon + tomates + olives noire (4) + 1 demi avocat à la mayo et au crevettes + poivron + 1 fromage blc 0% |
Goûter ou snack : | 1 capuccino chocolat (de distributeur) |
Dîner : | salade de chx fleur + 1 soupe au potiron + 1 gougère +1 fromage blc 0% + 5 grains de chocolat |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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aller tu va y arriver courage!!
tien bon ca va marcher tinquiète pas!!
bisous et a très vite!!
tu fais quoi comme études??
a plus